青春期少女健康教育课件.doc

57-青春期少女健康教育课件
青春期少女
健康教育课件主讲者:许郦衡钢中学问卷调查 1、你是( )岁时身高开始突增的? 2、你的乳房开始发育了吗? 3、你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己吗? 4、你觉得你是不是进入青春期了? 5、你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的? 6、你有没有喜欢过哪个男生?你为什么会喜欢他呢? 7、你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 问卷调查青春期少女
生理变化特征与保健 1 青春期的定义 2 青春期少女的生理特征 3 青春期少女生理保健常识 4 青春期少女的心理特征 5 青春期少女的心理保健常识一、什么是青春期? 是由儿童向成人过渡的时期,是身心发育特别迅速的阶段,或者说是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。由于人体发育受多种因素的影响,因此,青春期开始发育和结束发育的时间便参差不齐,其年龄范围一般在10-19岁之间,女孩约比男孩早两年左右。身体发育的主要变化 1 .身高突增 2 .体重显著增加乳房的隆起臀部的突出 3 .体态发生变化 4 .肺活量显著增大 5 .心脏急剧发育 6 .大脑处于智力发育的黄金时期女性生殖系统外生殖器(外阴): 内生殖器: 阴阜、阴唇、阴蒂、阴道口等。卵巢、输卵管、子宫、阴道。内生殖器结构及功能卵巢:子宫两侧,左右各一个;排卵、分泌女性激素。输卵管:细长、弯曲的管道,长约8-14厘米,位于子宫角两侧。子宫:位于腹腔中央,似倒置的梨形。阴道:连接外生殖器和子宫的通道,上方是宫颈,下方是阴道口。长约7-10厘米。我们的故事体育课上发生的小故事:上课铃打响了,全班大部分同学跑到操场上集合,只有两名女生慢慢腾腾、磨磨蹭蹭地走出教室,来到操场的边上。这时,一位调皮的男生指着她俩喊:“老师,她俩又在偷懒”。他这一喊,引起了全班同学的哄堂大笑,那两位女生顿时变得脸色通红……月经的形成 1、女孩子进入青春期,卵细胞受到性激素刺激而开始成熟, 大约每月有一个成熟的卵细胞从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。排卵的时候子宫内膜会形成一层很厚的纤维组织,充满了血液。 2、如果这时卵细胞和精子结合,就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐渐发育成婴儿。 3、如果这颗卵细胞没有与精子结合,卵细胞在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约25-35天循环一次。这就是“月经”。青春期月经不准的原因? 青春期少女正处在性成熟期,下丘脑~垂体~卵巢轴的功能尚未完全发育成熟,开始来月经并不排卵,而只产生雌激素,使子宫内膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宫内膜停止增生,而脱落出血,所以有的少女月经来潮后要过数月再来,有时却表现为不规则出血,有时短时间闭经后又出血不止,这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期,卵巢发育成熟,能有规律地排卵,才能建立起正常的月经周期。此外情绪的波动,运动量过大,工作学习的紧张,环境,气候的改变,都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律,少数两个月行经一次甚至半年行经一次,年年如此,也是正常的,不必为此担扰。一、经期卫生与保健忌“脏”忌“劳”忌“盆”女性的外生殖器皱折较多,加上汗腺分泌物、白带,极易积存污垢,再加上经血污染或使用不