大一学生睡眠质量调查报告.doc

山东农业大学
暑假社会调查报告
题目:我校学生睡眠质量调查报告
学院:资源与环境学院
专业:地理信息系统
班级:一
学号:20105745
姓名:张启斌
2011-8-18
大学生睡眠质量调查报告
调查目的:了解我校在校大学生的睡眠状况,为大学生的睡眠提供合理的建议,为学校的管理工作提供依据。
调查时间:2011-08-18
调查对象:我校大一在校生
调查方式:调查问卷与电话采访
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,但人们对睡眠的重要性还是缺乏必要的认识。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,%,高于国外发达国家的失眠发生率。
有医生曾专门对有睡眠障碍的社区患者进行研究,研究者用匹兹堡睡眠指数量表筛查患者的睡眠质量,结果发现,430名患者中有127人存在睡眠障碍问题,这127人中,存在着冠心病、肺心病、类风湿性关节炎等慢性疾病。
由此可见,睡眠对于人类的健康至关重要,因而对我校在校大学生的睡眠质量做一次调查,是相当必要的。
调查结果:
根据本次调查的内容与目的,我设计了如下的调查问卷,由于暑假期间同学们并不在校于是参考了网上部分数据,下面是调查问卷,并以图表的形式附上本次调查的结果。
你的性别?

你每天晚间的睡眠时间是多少?

三、你一般晚上几点睡觉?

通常你晚睡的原因是?

难以入睡时,通常你如何解决?

你认为晚睡影响了自己的身心健朗吗?

晚睡经常使你逃掉早上的课吗?

晚睡使我的成绩下降。

你认为有必要对同学们的睡眠时间进行统一管理吗?

结果分析:
通过盖茨的调查我们发现,几乎所有的学生均在二十三点之后就寝,且有超过一半的学生在二十四点之后才就寝,我校学生的就寝时间和社会平均水平相比较,偏晚。而学生们晚睡的原因,大部分以玩游戏上网等娱乐为主,占到所有原因的87%。因为学习熬夜的现象,基本只有在期末才会出现。另外由于我想学生绝大部分住的是集体宿舍,宿舍内的噪声也影响了相当一部分同学们的休息,有41%的学生表示宿舍内的噪声是他们难