用茯苓白术煮水喝去除体内湿气 Word 文档.doc

用茯苓白术煮水喝去除体内湿气
核心提示:茯苓和白术药性平和,是去湿的上品。中医建议,体内有湿气的人不妨用茯苓和白术煮水喝,可以有效祛除湿气。
茯苓和白术是两味中药材。中医认为,大多数体内有湿气的人,都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。
中医有一种祛湿方法就是燥湿,但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中,总结出“治湿不利小便,非其治也”。这就是我们常说的利湿,通过排尿的方法排出体内多余的湿,利湿祛湿方法为:用茯苓10克,白术10克煮水服用。
此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人,茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点,当身体有湿的时候,它们主要作用是祛湿。当身体正常了,它们就停止祛湿,开始发挥健脾的功效了。
可见,茯苓和白术这两味中药,不仅可祛湿利湿,还能健脾,有病祛病,没病养生
排毒通经疗法听很多患者在说,近来在使用什么牌子的排毒,如何排毒,吃什么,等等,我一听,说得蛮有道理,但是不知道自己的体质的情况下,不能盲目排毒,否则造成气血失调,身体机能处于紊乱的状态。
   市面上的排毒方式和手段太多,如某公司的解除五脏毒素的产品,有解肝毒,胆毒,肠毒,肺脏毒,等等,我们不评论它的利弊,产品在市场上有一定的占有率。但是关键是,必须有精准的诊疗,辨别患者体质,不能照套出现什么状态就排哪个脏腑的毒素,按照这个道理,视乎得排完五脏六腑之毒。我见过,很多患者自己是阴虚体质的人,本身体质偏瘦弱,还在不停地排毒,这是必然导致体内正气越来越弱。
   排毒是一个笼统的说法。我认为,在某些体质或者大部分人群中,更需要精细的区分和辩证,再作出诊疗措施。对于拔罐,刮痧的排毒方式,大家并不陌生,很多人疲劳时,或是感冒去拔火罐,刮痧就好,这种方式恰好解除身体的表征,症状得到减轻;但是,有些人群就不适应,归根结底还是体质因素,虚弱的人群不可拔罐,刮痧,否则会泄元气,
   食疗排毒,大部分人都在吃很清淡的饮食,不敢吃肥甘厚腻之品,现在流行辟谷疗法,我见过很多患者一味排毒,结果辟谷十天后,脸色发青,身体瘦弱,原来的神气没有了,太过于极端化或是通俗化都不是很好的诠释排毒二字。这样误导很多消费者。我有些顾客朋友,按照某教母所说,吃海虾一斤,牛肉等,结合走罐刮痧等,我听她说起,吃海虾一斤,海虾本是湿毒较重的海食品,吃东西有个度的问题,不是说海虾补肾,就要吃一斤,还有生泥鳅,我这位朋友也吃了,结果呢?闹腾的一大堆问题,何苦?
我有位患者是经久不愈的颈椎病患者,颈椎椎管狭窄,极易导致眩晕,头上好像老顶着帽子,很痛苦,他还是位健壮的四十岁男士,因为得了这病,到处求医,病情本不复杂,找的医生多了,辨证用药的误区,辩证的模糊,导致病情严重,引发一连串的药物后遗症。他也尝试撞墙,吃海虾,吃牛肉,吃绿豆,泡脚,泥