产后足跟痛怎么办.ppt

产后足跟痛怎么办
产后足跟痛简介
产后足跟痛怎么办?足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起。由于产后是女人的关键时期,所以对其治疗方法也要谨慎选择。那么,产后足跟痛怎么办?
现如今,随着足跟痛患者的愈来愈多,关于产后足跟痛的治疗方法也急剧增加,主要有手术治疗和保守治疗,保守又分为药物治疗和外治法等。由于产妇是较虚弱的患病群体,所以一般选用保守治疗,食疗和外治法都是不错的选择。
产后足跟痛怎么办
风邪侵袭型:主要表现为局部疼痛,行走不利,行走则疼痛加剧,治疗应祛风通络,可选用生姜萝卜粥:大米50克、生姜3 片、萝卜50克(切小块)、蜂蜜 30毫升。大米先熬粥,快熟时加入萝卜块,待熟时加入生姜片,再煮一二沸,关火后加入蜂蜜调匀即可。分2次当日吃完,连续食用5~7天。
寒邪阻滞型:行走疼痛加剧,得热痛减、遇寒则甚,或伴关节屈伸不利。治疗应温经散寒,祛风除湿,可选用良姜粥:大米50克,干姜、高良姜各5 克。干姜、高良姜先水煎取汁备用,大米煮粥,熟时加入药汁,混匀即可服食,分2次当日吃完。
湿邪重着型:主要表现为局部疼痛且疼痛固定,行走则疼痛加剧。治疗应除湿通络,祛风散寒,可选用山药赤小豆粥:山药 50克(洗净切片),赤小豆30 克,大米50克。将赤小豆放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,转文火煮至半熟时,下山药片、大米煮熟。每日1次,当早餐服食。
膏药治疗足跟痛对于产后女性患者也不失为最佳选择,建议使用“苗方跟痛贴”,其属于苗医用药传统黑膏药,方内由多味纯天然药材精制而成,使用时药物通过渗透入皮肤,起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用。其药性温和无任何刺激性与副作用,受到众多女性的一致亲睐!
产后足跟痛的原因
产后脚后跟痛,足跟部有较充实坚韧的脂肪垫,对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”期间,由于活动减少,甚至很少下床行走,致使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。
当产妇满月后下床活动时,足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱,脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症,以致造成足跟部的疼痛。