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每天锻炼一小时活动计划方案
岳村一初中
每天锻炼一小时活动计划方案
一、指导思想
以‘健康第一’思想为工作方针,以落实学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教育,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的。我校根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求,结合我校实际情况,扎实开展好此项工作。
二、目标和原则
(一)目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯 2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设,全面提高学校师生的综合素质,提升学校的影响力。
(二)原则
1、教育性原则:充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能,重视活动的全过程。
2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
4、实效性原则:根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际,活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。
三、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。
。把它纳入学校整体工作计划之中。
,搞活动体育教学工作。
,出成效。
,抓落实。
四、健全组织活动机构
组长:马东杰
副组长:申晓敏
组员:各班班主任
五、实施措施
:各班全体学生。
,活动前对学生做好活动安全教育。
四、活动方案每天锻炼一小时=(早操、大课间活动) 眼保健操体育课程课外体育活动)
我校各年级每周课时开设3课时,那么,每班至少有2天没有体育课,那么,这2天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动。(这样克服了因参加活动学生过多,场地小受限制,可大大增加活动的安全系数)这样就合理的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。
 
六、活动时间安排表 
早操晨跑—— 06 :05——06 :25
大课间活动——09 :50——10 :10
眼保健操——10 : 10——10 :15
体育课课程各班课程时间
课外体育活动——16:10----17: 05
时间统计:
早操晨跑20分钟,大课间操20分钟,眼保健操5分钟,3天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动,课外体育活动自主锻炼45分钟。常规体育课45分钟,保证了每天锻炼一小时。
作息时间调整,活动时间也将作调整,保证锻炼时间。
每天锻炼一小时班主任职责
1、加强安全教育,使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。
2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。
3、检查学生运动着装,了解学生的健康状况,协调体育老师合理安