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皮肤保健与美容
中医附一院皮肤科李东海
是从内到外的美,是白里透红的美,是一种气血调和的美,是一种整体的美。
不是单纯的白
是水蜜桃般的美
皮肤类型
皮肤的颜色、质地存在差异
颜色主要由皮肤内的黑色素颗粒的数量及分布决定,与红细胞中的高铁血红素也有一定关系。
对肤色的划分有不同的方法,可简单分为白色,黄色,红色;或极浅,浅,中等,深,极深等。
Fitzpatrick等级表根据肤色及皮肤日晒后是否出现红斑及晒黑反应将皮肤分为6型:
Fitzpatrick等级表
Ⅰ型:白色肤色,日晒后即出现晒伤反应,不会晒黑。
Ⅱ型:白色肤色,常出现晒伤反应,不易晒黑。
Ⅲ型:白色肤色,有时出现晒伤反应,不易晒黑。
Ⅳ型:褐色皮肤,很少出现晒伤反应,容易晒黑。
Ⅴ型:深褐色皮肤,不易晒伤,极易晒黑。
Ⅵ型:黑色皮肤,不出现晒伤反应,极易晒黑。
根据皮肤所含水分的多少,皮脂腺分泌状况及对外界的刺激反应
干性皮肤:皮肤角质层水分含量低于10%,皮脂腺分泌量少,表现为皮肤缺少油脂,干燥,手感毛糙,皮肤菲薄,无光泽,弹性较差,易产生皱纹,皮肤毛孔不明显,质地细腻,肤色洁白。
日晒后易出现红斑,风吹后易皲裂、脱屑,洗脸后皮肤有紧绷感。
内因包括先天皮脂腺分泌能力弱,维生素A缺乏,偏少脂肪饮食、营养不良、过度疲劳等。
外因与日晒、错用化妆品,过用碱性肥皂洗脸等。
中性皮肤:理想皮肤类型,皮脂分泌及水分含量基本保持均衡,皮肤表面光滑,质地细腻,厚度中等,富有弹性,
能适应季节变化,夏季皮脂和汗液分泌较多,稍感湿润,趋向油性,冬季分泌减少,稍感干燥,趋向干性,面部洁白红润,较耐晒,对外界刺激不太敏感。
油性皮肤:多见于青年人、中年人及肥胖者,皮肤角质层水分含量正常,皮脂腺分泌旺盛,面部皮肤油腻,毛孔粗大,易出现粉刺,易发生痤疮脂溢性皮炎及脂溢性脱发。
对日光等外界刺激具有良好耐受性,不易产生皱纹,耐衰老。
可能为先天皮脂腺分泌活跃,过食肥腻及香浓调味品。