精神分析疗法
一、概况
精神分析疗法(psychoanalytic psychotherapy)是由奥地利神经精神科医生弗洛伊德于19世纪末创立的,也被称为深层心理学的方法或精神分析方向的心理治疗。
Sigmund Freud
1856-1939
三次思想“地震”
哥白尼:人不是自我中心
达尔文:人不是万物之灵
佛洛依德:人是不能掌控自己
改变世界的三个犹太人人
马克思《资本论》
爱因斯坦《相对论》
佛洛依德《精神分析》
精神分析疗法的目的是帮助病人进行人格的重建,解决早年的心理冲突,扩展自我意识等。
二、精神分析治疗的特点
:缓解症状和改变人格
:歇斯底里、强迫症、焦虑症和恐怖症(传统)
当代对病人的选择(智力、动机)
。正统心理分析的一般一个病人需要二三年甚至更长时间,每周四五次治疗会谈,每次50分钟。当代心理分析,时间一般在6~18个月,会谈也改为每周一次。
三、精神分析的理论
(一)、无意识的理论
意识(conscious)能够被直接感知到的心理活动。
无意识(unconscious)一些潜伏的、无法被察觉的思想或观念;也指无意识领域中的这些观念、欲望的动态活动。
潜意识(preconscious)介于意识和潜意识之间,其中所包含的内容是可召回到意识部分中去的(看门人)
重要的概念:压抑
佛洛依德在提出自己的理论后得了神经症,自我精神分析
回忆童年的片段:四岁时的经历:看到妈妈沐浴,有想与妈妈接触的冲动;弗的父亲与其姥爷是同龄人
结论:人身上都有粪坑,人的粪坑往往都储藏在人的无意识当中,是通过压抑到无意识当中的
当人试着掩盖什么的,就是在揭示什么
一个女人:我离婚三年了,再找不着男人无所谓。——真实的东西是有所谓
真的无所谓:上周二晚上你吃的晚餐是什么?
我们的无意识里从不会忘掉某个东西,试图忘掉无异于铭记,真正的遗忘是不需要努力地
当你看到心如止水的网名的感觉是什么?
透过网名看人的心理?
(二)、冲突与防御
帮助他们认清其行为其实是一种防御反应,并帮助他们挖掘帮助他们认识和解决埋藏在潜意识中的冲突,从而能有意识地控制其行为,通过挖掘这方面的潜力而帮助他改善其生活质量。出他们所防御的潜隐需求或愿望。
冲突
潜意识愿望与现实的冲突
焦虑
痛苦体验,无法根除
防御技巧
症状或适应不良行为
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