[脾穴(脾经)]拇指桡侧,赤白肉际处,由指尖到指根
[肝穴(肝经)]食指掌面,由指尖到指根
[心穴(心经)]中指掌面,由指尖到指根
[肺穴(肺经)]无名指掌面,由指尖到指根
[肾穴(肾经)]小指掌面,由指尖到指根
[胃穴(胃经)]自腕横纹至拇指根部,外侧缘赤白肉际处
[大肠穴(大肠)]食指桡侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根
[小肠穴(小肠)]小指尺侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根
[利小便穴]自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴
[八卦穴]手掌面,掌心的周边。以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,八卦即在此圆圈上,分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦,对小天心者为坎,对中指者为离
[运水入土穴]手掌面,自小指尖偏尺侧至大指根,沿手掌边呈一弧形曲线
[运土入水穴]手掌面,自拇指桡侧端至小指根,沿手掌边呈一弧形曲线
[板门穴]拇指下,掌面大鱼际肌之中点,以指点之有大如豆粒的筋头,重按有酸麻感,为扳门的部位
[小天心]掌根,小大鱼际肌交接处凹陷中
[四横纹(小横纹)]掌面,第2至5指根部横纹处
[小横纹穴(掌小横纹)]掌面,小指根纹下小横纹处
[阴阳穴]掌根,小天心穴两侧,靠拇指侧的为阳池,靠小指侧的为阴池
[外劳宫穴]在手背、中指与无名指掌骨中间
[二马穴(二人上马/上马)]手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中
[一窝风穴]手腕背侧,腕横纹中央之凹陷中
[列缺穴(非针灸之列缺)]手腕两侧的凹陷内
[阳池穴(膊阳池)]前臂一窝风穴上2寸凹陷中
[天河水]前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线
[六腑穴]前臂尺侧,自肘横纹头至腕横纹头成一直线
[三关穴]前臂桡侧,自腕横纹至肘横纹成一直线
[五指节穴]手背手指各关节处
[威灵穴]在手背外劳宫旁,食中指掌骨之间
[精宁穴]在手背外劳宫旁,无名指与小指掌骨之间
[七节骨]从尾骨端到第四腰椎成一直线
[涌泉穴]屈趾,足掌心前正中凹陷处
穴位
功效
[脾穴(脾经)]
补脾经能健脾胃,补气血;清脾经能清热利湿,化痰止呕。
另说:健脾调中,补血生肌,消食滞,化痰涎。
[肝穴(肝经)]
平肝泻火,息风镇惊。
[心穴(心经)]
清心火,利小便,镇惊搐,安神志。
另说:清心火,利小便,补心穴。
[肺穴(肺经)]
疏风解表,顺气化痰,质颗利咽,补益肺气。
另说:用补法可补益肺气;用清法能宣肺清热,止咳化痰。
[肾穴(肾经)]
补肾益脑,益气养神,纳气定喘,温下元,止虚火。
另说:补肾能滋肾壮阳,强健筋骨;清肾能清利下焦湿热。
[胃穴(胃经)]
清胃热,止呕降逆,除烦止血。
另说:清胃经能和胃降逆,泻热除烦;补胃经能健脾胃,助运化。
[大肠穴(大肠)]
调整大肠功能,固肠涩便,止泻痢,退肝胆之火。
另说:补大肠能涩肠止泻,固脱温中;清大肠能清利肠腑,除湿热,导积滞。
[小肠穴(小肠)]
利尿止泻,分清降浊,清膀胱之热。
另说:清小肠能清利下焦湿热,分清泌浊;补小肠可固涩止遗。
[八卦穴]
理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏,有升清降浊之功。
另说:顺运八卦,能宽胸理气,止咳化痰,行滞消食;逆运八卦可降胃气,消宿食,增食欲。
[运水入土穴]
健脾助运,润燥通便。
[运土入水穴]
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