学打乒乓球.doc

学打乒乓球
教师:周其美
1、学习乒乓球的基本站位,及基本握拍方法。
2、学击球技术(直/横),以及接发球推拨技术。
3、身体素质练习。
教学目标
1、通过对乒乓球不同性能胶皮的介绍,使80%以上的学生在日后进行乒乓球活动时能对不同的胶皮进行识别,并能说出不同胶皮的基本性能,为学生在以后进行胶皮的选择奠定基础,加强学生对乒乓球器材的了解。
2、通过学习横拍和直拍的基本握法,使学生了解横拍、直拍两种不同类型打法的各自特点。根据学生自身的特点,指导其选择横拍或直拍,并使90%以上的学生正确掌握直、横拍的握法。
3、通过对发球和推挡技术的初步学习,使学生基本掌握发球和推挡球的正确动作,了解乒乓球的飞行轨道,在保证学生击球动作无较大错误的前提下,提高击球回合的数量,提高学生学习乒乓球的兴趣。
4、通过身体素质的练习,使学生反应速度得到提高,同时也培养学生的意志品质。
重点:
乒乓球的基本握拍方式、基本站位、击球瞬间身体各部位的协调性。
难点:
直拍推挡时的食指下压,横拍反手拨球的小臂动作。
部分时间教学内容图示组织教法教学步骤、注意事项
准备部分
一、课堂常规
1、整队集合,师生问好。
2、检查着装。
3、宣布本课的内容和目标,提出要求。
4、安排见习生。组织:
两列横队成密集队形站立。
要求:
1、庄重大方,声音洪亮2、宣布本次课任务、要求语音简练。
队形
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要求:
1、集合迅速、整齐。
2、精神饱满,注意集中。
部分时间教学内容图示组织教法教学步骤、注意事项
教师活动学生活动
准备部分 19 二、准备活动
A、慢跑
B、主要关节活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、全身运动

要求:
1、每组动作均为4×8拍
2、动作整齐划一3、注意动作的规格 1
组织:
成体操队型散开,两两间保持一臂间隔。
教法:
示范法与口令提示法相结合。
要求:
1、精神饱满,声音洪亮
2、跟随学生同步动作,自行选择镜面或背面示范。
3、动作要领提示准确。
4、安排值日生,协助教师进行组织。
队形:
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学法:
模仿教师动作。
要求:
1、注意力集中,动作与教师口令配合一致。
2、动作有力、规范,呼吸节奏与肢体动作配合一致。
3、注意关节的缓冲,防止用力过猛而导致的受伤。
1教学步骤
(1)围绕场地慢跑
(2)带领学生做体操活动。
2、注意事项
(1)慢跑时队伍整齐。
(2)确保学生准备活动做开,防止受伤。
部分时间教学内容图示组织教法教学步骤、注意事项
教师活动学生活动
准备部分 19 三、专项素质练习
提高反应速度的练习
,教师在其背后用多球对墙供球,练习者连续还击从墙上反弹回来的球。
训练意图
通过反应速度的训练,培养学生具有良好的灵敏性和随机应变的能力,以适应乒乓球比