请扬起自信的风帆
测一测:
你是否自信?
(见训练册)
什么是自信
自信是指在对自己正确评价的基础上,相信自己,对自己的某方面的能力充满信心。
自
信
的
标
活泼
坦诚
言行一致
大度
轻松
开朗
幽默
勇敢
果断
虚心
目
英勇
胆大
乐观
自信的表现
自信是成功的第一秘诀:
1、自信是成功的基础
2、自信可以激发意志力
3、自信可以开发个体潜能
想一想:
怎样增强我们的自信心呢?
活动一:说说你的优点。
讨论
(1)你说说自己被大家指出优点时的感受。
(2)你是否有一些优点是以前没有意识到的?当被人说出来时,你的感受如何?
(3)你发现别人的优点时有何感受呢?
方法一:
集中注意力于自己的优点并积极发挥它们
活动二:展现自我
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