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湖北省华尔兹9套.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
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湖北省华尔兹9套
       1、 起始步one two three身体从左向右平移后开胸腰,2、 起始步four five six身体从右向左向后头肩引导,最后开胸腰,3、 右转步one two three 第一步直接后退,女士不要掉,尾椎向前顶着,CBM反身要让位给男士,头位向左,4、 强力右旋转步four five six  第一步低位平推向前,第二步女士要超越男士向后才有流动,都是低位,头位向左,5、 绞轴右旋转步one two three 第一第二步向右要小要快围绕男士转动,第3步并步并展示开胸腰,身体滚动延伸,头位从左到右,6、 向左的侧行追步four five six 第一步要CBM反身发力,第二步应该摆荡上去,头向左,7、 分式左转步one and two three 第一步要CBM反身,前2步要松膝踩重心,第3步要像撑船,拉起脚背,头位从左到右,8
、 向左的侧行追步four five six 第一步也要发力,第二步应该摆荡上去,头位在左边,9、 犹豫步(折行追步或交叉追步)one and two three前两步松膝踩重心,第3步头位从左到右,反身斜胯拉住脚背,10、      盘旋截步four five six 第一步左脚向斜后方,低位合跟转,第二步左脚向斜后方走一步,右脚向斜后方拉起脚背,第3步轻落,头从左到右,11、      右转截步one and two three  第一步CBM反身,第一第二步松膝重心到位,第3步左脚撑住右脚抽出,轻落右脚,头位从左到右,12、      高位反截步four five six  第一步上左脚,第二步上底盘,头从右到左,第三步延伸身体,再高位撇转,13、      跑步右急转one and two three第一步上右脚,头位向左,第二步上左脚超越男士,低位右转,第3步并脚高位14、      锁步右旋转four and five six头位向左,第一步上左脚超越男士,第二步右脚向后锁并开锁,第3步高位并脚捻转
15、      锁步右旋转接pp位four and five six头位向左,第一步上左脚超越男士,第二步右脚向后锁并开锁,第3步高位并脚捻转,头从左到右,身体滚动延伸展示到PP位,16、      右纺织步one and two three头位左边,第一步上右脚踩重心,第二步上左脚CBM反身,第3步,右脚拉住脚背向撑船一样从右向左前方,头从左向右17、      后三步(左转锁步)(侧向锁步)
four five six第一上右脚,第二步上左脚,这两步要快,第3步上左脚要带脚背拉着从左向右上方,头位向左18、      佛罗威(并退滑轴左转)one and two three第一退右脚,第二步退左脚,这两步底盘向后转动,头肩向左引带,第3步退右脚原地扭胯向左撑起,再贴男士腿撇转,重心在左脚19、      双左旋转four five and six第一步右脚向右后方,第二步再合跟转,第3步上右脚超越男士左脚前锁,锁步要角度到位,第4步落右脚撇转最后要向舞程线,前3步头向左,第4步头向右20、      双分点地成PP位one two three, one two three,four five six第一步上左脚紧贴男士身体,上底盘,头向右向前,第二步向右移动右脚并

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  • 上传人sxlw2015
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  • 时间2018-06-26