单桂敏艾灸治百病.doc

很多经验就是靠积累而来的,究竟这些积累是否对呢?需要我们大家来验证。
提到艾灸应该注意什么,或者有什么禁忌,这些有的是先人总结的,但是更多的是我的经验。
,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。
,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。
,刚刚灸后就马上同房,这时的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高,往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不出好庄稼。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。
,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。
:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。
,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。
,艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水,可以马上洗澡,但是最好等20-30分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和利用,此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。
,这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。
,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病?病长多久?另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现。
有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。
也许我想到的就这么多,希望大家帮助我总结。虽然写了这么多注意事项,但是有些你也分析着参照执行,有的人在艾灸中已经积累很多经验,不要说,阿姨总结这么多禁忌,那么我们如何下手呢?这
第一章
、气滞、元阳虚,是现代人的病根
退休之后,我没有像其他老年人那样清闲地享受天伦之乐,反倒是越来越忙了。因为医生这个行业是越老的医生越吃香,大家都希望找老医生给自己看病。退休前,我在诊室给人看病,还能保持正常的作息时间。没想到退休了,新病人、老病人都是直接找到我家让我看病,现在我家的房门几乎随时都有被敲开的可能。有时老伴儿也向我抱怨,说我都这么大年纪了,还折腾什么?挂免战牌得了。说实话,有时是很累,心里也有怨言。不过,这也没办法,谁让我是个医生呢?看着一张张无助的脸、听着一句句求助的话语,我怎么能够对这些需要我帮助的病人撤手不管呢?
我现在每日在博客上奋斗,用“奋斗”这个词形容我这个60多岁的老太太真是一点儿都不夸张。为了能让更多的人分享我的从医经验,我学会了上网,学会了五笔,学会了写博客。这其中的辛苦,一点儿也不比学台,我接触到的人比以前多了几倍、几十倍,诊治了不少以前没遇到过的病例,和病人的交流也更多了。我能够通过网络,指导中国人,外国人,海外华人自己治疗疾病,很多的人在我的指导下自己治愈疾病。教会百姓自己治病这是我退休后写博客的初衷,也正是基于这些,我立足写一写通俗易懂的博文,不用太麻烦,很容易操作的一些方法,在退休后帮助