八里途社区关爱女性健康1111教程文件.ppt

关
康
健
女
性
爱
京山经济开发区八里途社区居民委员会
目录
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项目背景
项目经费预算
项目可持续性
项目预期收益
项目调查
项目计划
项目目标
项目实施
项目风险评估
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项目背景
开发区八里途社区成立于2005年10月,社区共有9个居民小组,居民889户,居民4048人,已婚育龄妇女1280人。随着环境的变化近年来妇女同志的工作、生活、健康都成为社会关注的共同话题。
她们渴望健康被关注,工作被支持,生活压力被宣泄。家庭和谐、身体健康、心理轻松,都需要适宜的调整与正确的引导。
广泛开展女性健康教育、普及健康知识、倡导健康的生活方式,提供交流放松、关注自身将成为社区仍至全社会义不容辞的责任。
家庭和谐问题(夫妻、婆媳、子女)
身体健康问题(乳腺、妇科疾病)
心理压力问题(工作、经济)
项目调查
项目计划
针对
家庭和谐
针对
健康教育
针对
心理教育
1、了解家庭因素。2、询问身体健康。3、倾听内心需求。
壹
为妇女提供健康教育讲座
贰
为妇女提供心灵交流引导
叁
为妇女提供介绍健康检查
肆
成立社区妇女互助组织
项目目标
项目实施步骤一
家庭健康教育讲座、普及健康知识、倡导健康生活
活动 1
目标群体
活动时间
组织者
方法技巧
具体内容
通过学习帮助更多女性关注自身健康,提高自我保健能力
开放检查地点
社区负责人、网格员、义工
2015年9月
社区全体居民
“关爱女性健康”讲座
心理宣泄的重要
压抑的不良情绪影响人的内心健康,而经过抱怨式的发泄,在沮丧难过时候跟朋友的倾诉,是对自己的有效保护,免得女人陷入自怜自哀的境地。如果我们不说出来,这种伤痛和沮丧就会盘踞在女人内心,只能用悲哀将一个人慢慢埋葬,这样是对自己有害的,对心理健康不利的。

调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的致死因素。然而事实并非如此,对女性危害最大的应数心血管疾病,每年有50多万的女性会因此病而丧生,这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。

许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查,然而据专家介绍有1/4的女性至少3年都没有做过这项检查了。

据美国国家有些女性害怕会发现什么不良情况,因此宁可不做检查,其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上,而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一,专家建议从40岁起每年进行乳透检查。

了解家族病史,普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌,而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病,那么她的患病几率一下便会跃升到50%——9%。因此这类女性会被建议定期进行骨盆检查。

两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折,这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。

女性经常会推说没有时间,其实有规律的运动正是节省时间的一种方法,因为运动会给你增添更多的精力,帮你减轻压力,降低患病的几率、促进身体的全面健康,而且还可保持体形。健康专家建议每天最好进行30分钟的身体锻炼,做家务、养护花卉与散步也可算作运动。此外肌肉的强度锻炼也很重要。