警惕春季皮肤疾病来袭.doc

警惕春季皮肤疾病来袭.doc警惕春季皮肤疾病来袭
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周丽
春天是万物复苏的季节,微风拂面、气候宜人。然而,春季也是各种疾病易发的季节,进入春季,皮肤瘙痒、过敏等发病比平时明显增多。河北省中医院皮肤科主任王根会提醒大家,警惕季节性皮肤病来袭,春季应随时注意对皮肤的保养。
皮肤瘙痒别用手抓
“春季是皮肤病的高发季节,每年冬春交替时节,不少人会出现皮肤发痒的症状。”王根会表示,春季出现皮肤瘙痒有很多原因,主要是春季气候变化无常,忽冷忽热,空气中出现了大量的花粉和柳絮、尘埃,容易引起过敏反应。此外,天气干燥,风大,日光在春季突然增强,有些人不适应这种变化,皮肤脂肪几乎凝成固体状态,所以排出更加困难,这就使人在春天皮肤干燥更明显。尤其是老年人,随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退,激素水平生理性下降,皮肤老化萎缩,皮脂腺和汗腺分泌功能的减退,使皮肤含水量减少,缺乏皮脂滋润,再加上周围环境因素刺激,就会使皮肤干燥发痒。另外一个最主要的原因是自身过敏体质。
“皮肤瘙痒可发生在身体的各个部位,这种病是非常难受的,如果严重的话就会瘙痒难忍,患者会不自主地用手去抓,这样不但会加重病情,而且会引来感染。”王根会说,出现皮肤瘙痒后,大家应该掌握科学的护理办法。
要随时注意对皮肤的保养。避免到公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方。选择穿纯棉、宽松衣物。平时洗澡不宜太勤,水温适宜,不宜使用刺激性较强肥皂,浴后擦保湿剂,保持皮肤湿度与舒适度。
要养成规律且健康的生活习惯及饮食习惯,注意劳逸结合,避免长期处于不良精神情绪之中。平时饮食应以清淡、易消化为主,可多食新鲜蔬菜及水果,保持大肠通畅,及时排除代谢废物,限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食,最好戒除烟酒。
防过敏科学选择护肤品
“春季是过敏的高发季节,有些皮肤瘙痒是过敏引起的,患者在此时应及时找出过敏发生的原因,并远离过敏原,以免过敏反复发作。”王根会说,建议这类患者在春季风大、日光照射强的时候少出门,出门时多做一些防护措施。避免曝晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤更容易过敏。
“面部皮肤过敏者首先应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间。”王根会表示,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。这期间可以进行冷喷或湿敷,用生理盐水比较安全,渗透力好,具有消肿、褪红、舒缓皮肤的功用,对敏感现象有很好缓解功效。
“春天比较干燥,容易过敏,使用护肤品的时候要慎重,可以选用抗过敏的纯植物成分的医用护肤品或化妆品。”王根会说。
应选用含有保湿成分的医用护肤品。常用的保湿成分有:透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E 等。此外,还可以选用具有保湿能力的化妆品,如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时,就会增加角质层的含水量,具有明显的保湿作用。还可选用抗衰老的护肤品为肌肤补充活性物质,如含蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分,含花粉、黄芩、芦荟等天然物质,以及含果酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品,均有一定的延缓皮肤衰老的作用。
“敏感性皮肤要特别注意补水。”