足球体育与健康课教案
实习学校:师大附中(高中) 班级: 日期: 人数: 教师:刘世洋
主要教材
掷界外球技术,头顶球技术
重点难点
重点:足球原地掷界外球技术。屈膝,后仰,蹬伸难点:后脚发力、如何摆体、收腹、挥臂。发力及顶球时机
教
学
目
标
:使90%的学生能够主动参与到活动中来。
:使大多数学生能掌握足球足球原地掷界外球技术,头顶球技术。
:通过本次课的学习与练习增强同学自信心,培养吃苦耐劳的精神。
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时间
(min·s)
练习次数
教师活动
学生活动
一、课堂常规
,检查人数
,师生问好
、教学目的及要求
,合理安排见习生
二、热身活动
慢跑两圈
活动各关节(2X8拍)
活动踝腕关节
教法:
,宣布上课
,安排见习生。
。
教师利用口令指挥练习。
教师要求:
口令清晰,声音洪亮有乐感、准确、清晰。
教法:
,使学生明确要求。
。
。
组织:
四列横队,体操队形。
要求:
口令准确响亮
教态大方得体
动作舒展大方
示范准确适当
学练法:
1、组织队形:
学生密集队形成两列横队
学法:认真听讲,按教师口令集合整队
要求:集合整队快、静、齐,必须穿运动装
组织队形:
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@ @ @ @ @
@
要求:
1、学生努力认真地完成动作。
2、模仿教师动作,跟随教师口令,
3、做到动作到位,幅度适当,使身体达到热身目的。
4、精神饱满、活动充分
课的部分
与时间
(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时间
(min·s)
练习次数
教师活动
学生活动
原地掷界外球技术
动作要领:面对面内出球方向,两脚前后或左右开立,膝关节弯曲,上体后仰呈背弓,重心移到后脚上(左右开立时,重心在两脚间),两手自然张开拇指相对,持球的侧后部,屈肘将球至于头后。掷球时,后脚用力蹬地,两腿迅速伸直快速摆体,同时两臂急速前摆。当球摆到头上方时,用力甩腕将球掷入场内。掷球时,脚可沿地面向前滑动,但不得离地或踏入场地。
重点,难点:足球原地掷界外球技术,后脚发力、如何摆体、收腹、挥臂。
练习
将学生分成四队,相距3米的标志物两侧,体操队形散点站好,做徒手练习。
将同学分成四队,相距5米的标志物两侧,相对的两队做对掷足球练习。
原地头顶球技术
动作要领:原地顶球时,身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,挺胸展腹,下颌收紧,顶球时,蹬地,收腹,摆体,顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。
练习
,相距3米的标志物两侧,体操队形散点站好,做徒手练习。
,相距5米的标志物两侧,相对的两队做对掷足球练习
1、教师的动作示范要准确
2、讲解足球掷界外球的技术方法及重点
3、教师讲解的语言充满力量富有激情。
4、教师给予提示性的口令指导学生进行统一练习
,组织学生进行分组练习。
6,教师巡回指导。
7,发现练习过程中出现的普遍问题,立即进行集体纠错和个别指导。
8,提出重难点,使同学明确动作技术的要领
9,根据学生能力水平进行鼓励和指导。
组织队形:
注意观察教师的完整示范,简历正确的动作表象
认真听取教师的讲解,在课堂中积极地进行练习
3、改正教师提出的错误动作和需要注意的地方
4、如有不明的地方要及时的向老师或者同学请教
。
“老鼠夹”游戏
目的:训练学生集中注意力
方法:两人一组前后组合,前面的同学双手叉腰,当“夹子”,后面学生把双臂伸进前面同学臂内侧腹前,听教师信号,前面学生迅速落臂后面学生迅速抽臂,被夹住则前面获胜,反之则后面学生胜。
教师讲解比赛的方法、规则以及惩罚等
组织学生进行比赛
提示学生比赛过程中注意安全
要求:认真听讲解,积极参与游戏,发挥自己的主观能动性、团队合作的精神
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