前滚翻教案.doc

内容
1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;
目的
1、通过本次课的教学,使学生学衡能力。
2、培养学生单、双脚连续跳的方法,发展学生的弹跳力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列游戏。
听口令练习
2、专项准备活动:徒手操
组织:
××××
××××
××××
××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧:
(前滚翻)蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。
重点:两腿迅速蹬直;
难点:团身紧。
1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、尝试做前滚翻直腿坐起。
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15
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
一、游戏:
每队三床垫子
1、教师布置的场地练习。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
3/4
12
中
本
部
分
(跳垫子游戏;)
规则:
1、必须前一个完成之后下一个才能开始。
2、垫子倒后要扶起后再跳。
2、教师的指导下,学生进行跳跃练习
3、教师给学生个别指导。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、学生自我创编练习。
结
束
部
分
一、放松练习;
二、小结本课;
三、布置课外练习内容,宣布下课
呈四列体操队形
1、总结本次课的情况。