：爱牙护齿小报.doc

塘栖三小 301班王成章 2006年2月25日
益达护齿专家呼吁“随时护齿,从我做起”
在北京、南京等城市开展的“随时护齿,从我做起”益达小学生校园口腔健康教育计划告一段落。活动是由中国关心下一代委员会、中国教育学会基础教育学制委员会、江苏省教育厅和箭牌口香糖联合发起,自去年9月20日全国爱牙日开始在北京、南京等地推出,引导儿童养成早晚使用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖等良好护齿习惯。箭牌公司表示,对于获得益达校园口腔教育基地称号的学校,他们将长期给予一定的资金支持,用于口腔健康教育知识的深度宣传。
我们杭州的小朋友也要响应这一号召。
在牙齿健康日渐受到重视的今天, 益呵具有护齿防蛀的无糖口香糖便成了口香糖市场发展的重点方向。益达作为第一个受到中华口腔学会权威达护认证的护齿口香糖产品和中国护齿第一品牌,正全力向消费者提供专业的护齿产品,同时通过深入推进益健口达“中国护齿计划”公益活动,让更多的人们得以拥有健康的生活。齿腔

要想有一副健康的牙齿,掌握一些保护牙齿诀窍。是必要的。
诀窍一:自我保健意识。不少人认为牙痛不是病,平时不注意口腔保健,有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。
诀窍二:减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍三:施用保健法。每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。
诀窍四:去除不良的生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,以避免慢性不良刺激。
口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终生。
(1)早晚要刷牙,饭后要漱口
每日早早晚刷牙,饭后要漱口,彻底清除牙菌斑,是预防龋齿的有效办法。尤其是临睡前刷牙更加重要。
(2)健康的饮食、少吃糖果不吃零食
食物是否有营养,亦会影响牙齿和牙龈的健康。儿童应该多吃蔬菜、水果、牛奶等,并且要喝大量的水或饮料。减少吃含糖食物的次数和不吃零食,睡前不能吃东西。
(3)选用含氟牙膏
儿童应经常使用含氟牙膏,可预防龋齿(高氟区儿童除外)。由全国牙防组认可的含氟牙膏,安全有效。
(4)使用保健牙刷
保健牙刷是根据口腔保健的需要而设计的,具有刷头小,刷毛柔软,刷毛末端磨圆等特点,有利于彻底消除牙菌斑。儿童应使用特别为他们设计的儿童或学生保健牙刷。
我为了保护好我的牙齿,沈阿姨给我买了一个电动牙刷。这个牙刷的真可爱!外形像个火箭,火箭头上有红白相间的刷子,中间的火箭舱里坐电着一个宇航员,这便是电动牙刷的开关,只要轻轻一按头上的刷子就会转
动动起来,火箭的尾部可以站立在桌上,打开底座里面装有两节七号电池。
牙自从有了这个牙刷,我每天早晨、晚上都要刷牙,把牙齿