对症下药,矫“两姿”【摘要】人们常说:“字如其人。”字写得怎样,也往往会反映出一个人的文化素养、性格见地、气质风度等。对于小学生说,正确正确地书写不仅可以让字写的正确端正,还可以陶冶情操,形成审美意识,更有助于提高书写的速度,帮助学生更好地完成各科作业,养成了良好的习惯这也为以后的学习生活夯实基础。那么,现实中小学生的写字状况如何呢?从学生作业的书写中,可以发现学生写字姿势七倒八歪、握笔姿势五花八门。针对于此,我结合实践提出了“写字口诀心中记”,“写字活动作用大”,“写字榜样师来当”,“写字减负细雕琢”等方法,浅谈如何培养正确的写字与握笔姿势,让写字真正回归到学生。【关键词】写字握笔姿势纵观我们学生的作业文字书写,发现87%的学生所写的字都不能过关。教师对此头痛不已。《全日制义务教育语文课程标准》在课程目标中也已经明确提出:“中小学生能正确工整地书写汉字,并有一定的速度。”并且对1—9年级都分别提出了不同的要求,而书写规范、端正、整洁的目标贯穿在整个义务教育阶段。但是由于受应试教育的影响以及计算机普遍流行而带来的手写无用论,目前小学的写字教学和书写训练,没有被各位教师重视起来,未曾加以认真落实。我以自己班级为例来说说学生在书写方面的各种问题。一、对症下药,寻找“病之本”(一)不良坐姿危害大写字是阅读和写作的基础。正确的写字姿势是写好字的基本条件,对于保证身体健康发育也不能小觑。但是中午练字时,我经常看到这些情景:有的学生胸挨着桌子,双腿翘在桌脚的横档上或悬空写字;有的学生扭着身子,斜着本子写字;有的学生站起来,身子弯曲着写字;有的学生甚至双腿跪在椅子,趴在桌子上写字……坐姿不正确大多是由不良习惯所造成的。许多教师虽然想矫正学生的坐姿,但他们没有具体要求,难以落实坐姿训练,学生没办法操作,最终只能一筹莫展。如果学生写字的坏习惯已经形成,想要改变就会变得异常困难。另外,孩子与桌椅比例不相匹配,或者灯光较暗或反光,这些环境因素均会使学生写字感到吃力。为了保持舒服的坐姿,看得更清楚,学生不得不“哈腰”。不良坐姿会导致学生视力下降。学生如果长时间近距离读写,而不注意保护眼睛,睫状肌则会过度紧张,继而发生疲劳甚至痉挛,出现调节性近视。调节性近视若不及时消除,长此下去就会转化为不可逆性真性近视。不良坐姿会造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变,导致颈椎病。(二)错误握姿伤害深《语文课标》在教学建议中指出:“写字教学要重视学生写字姿势的指导,引导学生掌握基本的书写技能,养成良好的书写习惯。”但是在观察后,我发现学生当中存在着奇奇怪怪的执笔姿势:低年级的学生,由于手小,为了写字时使得上劲,握笔时或离笔尖太近,或拇指包住食指,或关节突出,或勾腕执笔,如此种种,不一而足。学生一旦形成这些错误握姿将会深受其害。错误握姿会让中指更加疼痛或是长厚茧,甚至关节变形;会让手部因为一直紧绷,而非常疲劳酸痛;会让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小;还会连带影响的坐姿和脊椎弯曲,造成视力后退。二、对症下药,寻找“医之法”书写的坐姿和握姿对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必
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