老少皆宜的双枪豌豆泥.doc

老少皆宜的双枪豌豆泥.doc老少皆宜的双枪豌豆泥
双枪豌豆泥的做法
准备好食材
 
将豌豆剥出来
 
豌豆下锅煮熟
 
煮熟的豌豆加适量蚝油
 
用料理机加适量纯净水搅拌成豌豆泥
 
用勺子堆出豌豆射手形状,用蚝油做眼睛和嘴巴
蚝油不要太多,多了第一会影响色泽,第二会咸,不喜欢蚝油或海鲜过敏的可以用牛奶或奶粉代替,搅拌时水不要加太多,否则会稀,豌豆一次不宜吃多,以免腹胀。
在菜场又看到豌豆了,就买了2斤回来,卖豌豆的告诉我皮可以吃,我还是第一次知道豌豆皮可以吃,以前都丢掉了,这次本来准备吃的,可是用手一掐老得不行,应该嫩的可以吃的,本来想用牛奶做豌豆泥的,结果家里没牛奶了,就想到蚝油了。
食疗作用:
治疗糖尿病:豌豆在人们的日常生活里,吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚的是,豌豆有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿病。
美容作用:《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取,不会产生毒副作用。
富含带赖氨酸:豌豆的营养很丰富,在中药里也很受重视。它富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。
增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。
通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
治气血虚弱:豌豆适量,淡煮常吃;应用于气血虚弱。
其它功效:豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
双枪豌豆:
伤害:普通(每粒豌豆)
射速:2倍
双枪豌豆很好斗。他来自街头,任何人都不放在眼里——无论是植物,还是僵尸。他通过射击豌豆来保持与人们之间的距离。然而私底下,他仍然渴望爱情。
费用200
恢复:快