解读校运会.ppt

解读校运会
高一年级体育与健康王姗姗
设计背景
这是校运会的赛前对所教班级学生动员、培训到赛中赛后的总结。
高一新生进入高中后需有自己的学习方法,进行体育比赛也需要积极动脑
班长体育委员和全体同学=统帅和军师
利用体育赛事团结全班同学—班级在校运会的分工
战术
取得成果和奖品的利用
思考与讨论
学习好,体育好不好关系不大吗?
体育运动员会四肢发达头脑简单吗?
之前从来都没有参加过体育项目,是不是体育能力就不行了呢?
其他班都有以前参加过运动队的,我怎么比得过他们?
女生很多项目的不适合参加?没伴?
没报项目,校运会我放假?
报了项目,到时候直接就比呗?
体育名词解释
战术
田忌赛马的故事哪位同学可以为大家讲讲?
田忌赛马的故事,几乎路人皆知,从中得到提示如下: 一是劣势中找到优势。世上不是没有好马,只是缺少伯乐;相信自己总有自己独到的优势所在。二是学会取舍。什么都想得到,往往什么都得不到,舍掉小我成就大我是上策。三是以己之长攻敌之短。四是先谋后战。谋略在先事半功倍,焉有不胜之理。五是在局部,从没有以弱胜强,实力永远是取胜的基础; 六是了解对手,隐藏自己。过多过早的暴露自己已失先机,只能被动挨打,知己知彼,隐藏自己,才能百战不殆!
身心健康靠自己
高中学习也一样,并不只是让你在同一条起跑线上简简单单地跑100 米就行了,它也涉及到各门功课之间的安排,学习和休息、娱乐的安排等等。所以如果你真正懂得“田忌赛马”的道理,懂得如何去计划的话,才能获胜,至少可以做到更好。作战讲究“知己知彼,百战不殆”。生活学习也可以是一场战斗,计划就是做到“知己”,因为要制定出符合自己实际情况的计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确地估计自己的能力,了解当时情况,明确目标。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
分工合作互帮互助
班长体委与全体同学=统帅+军师
有项目同学=运动员熟悉规则场地
循序渐进让身体适应,才是科学锻炼
无项目同学:广播稿、后勤、加油团
后勤 1、每位运动员配两个助手同学
2、班级服务点
3、卫生保洁
4、800米1500米需组织3个以上帮扶人员
5、统计记录得分,通知进入决赛运动员准时参赛
有限条件合理利用
大跳绳一条
集体跳大绳跳高(高度1米左右)
赛用接力棒一个
用杂志透明胶自制1至2根
共两个用于男女4乘100米训练、迎面接力
所有运动员每天争取跑两圈600米(建议晚自习后跑一到两圈)
听从体委班长组织安排训练各项目