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冷体质
。体温降低1摄氏度的话,免疫能力就会下降30%,35摄氏度,也是癌细胞繁殖的最佳温度。
冷体质引起症状
不要小看身体的温度低一二度,它可能引起多种疾病。

比起体重与体内脂肪的变化,体温才是身体健康的重要指标。只要体温升高,就能拥有即使不限制饮食、不剧烈运动也能自动燃烧脂肪的能力。因为体温上升1摄氏度,新陈代谢也会上升12%。因而不限制饮食也能够轻易瘦下去。此外,身体一旦变得更加温暖,水分也更容易排出去,因此臃肿的下半身和突出的小腹,也是很容易就能解决掉的。

寒冷也是导致癌症的一种病因。人体体温35摄氏度时是癌细胞繁殖的最佳温度。正如在癌症治疗法中也有被称为“温热疗法”的一种方法,癌细胞是遇热则弱,遇冷则强。癌细胞在胃、大肠、食道、子宫、肺等器官内部,趁内脏温度偏低时进行繁殖,但相反,在温度较高的心脏、脾脏里则不能身存。

水肿其实是多余的水分囤积在皮肤组织下未能排出的状态。未能排泄出去而残留在体内的水分,是小腹突出和腿部水肿的主要原因。肾脏暖和后,派尿顺畅,水肿自然没有了。利用热水袋或是腹带能有效地使小腹变得温暖。虽然很瘦,但小腹却突出的人,就会拥有水分代谢良好的体质。

虽说多喝水对便秘有好处,但是就女性而言,便秘基本上是因肠温度过低,蠕动不好而造成的。对于这些“冷肠型”的人而言,摄取更多水分只会让便秘更加恶化。用温暖小腹,或者是洗半身浴这些方法会使肠温暖起来,便秘就会消除。

寒冷与精神有着密切的关系。上午觉得头脑不清醒,是因为体温过低,血液不能运送到大脑里造成的。同时体温偏低的人容易因为血液循环不好而导致消沉郁闷。另外,11月至来年的3月这段寒冷的时间里,更是容易犯困。

拍拍肚子,如果有啪啪的响声,则表明肠胃囤积过多水分,从而使得下腹部冰冷。子宫肌瘤、子宫癌、卵巢癌的某些成病原因是下腹部的冰冷导致。

为不孕症而苦恼的女性也都有下腹部冰冷的特征。温暖小腹,让子宫和卵巢的血液循环更顺畅,也就拥有了易受孕的体质。

是否有过双脚冰冷,怎么也睡不着的时候?双脚一旦发冷,血液都涌上头,因为脑内充血,使得脑神经不易休息,也就不能达到熟睡状态。