.武术协会双节棍-彭晓峰.pptx

双节棍主讲:彭晓峰
贵州医科大学武术协会
以无法为有法
以无限为有限
双节棍创立:
双节棍原称盘龙棍(也称收梢棍)是宋代赵匡胤原创。一段较长,一段较短。在冷兵器时代,盘龙棍专用来扫击敌军马脚。破甲兵器类,使之丧失战斗力。束手就擒,此后这种兵器南传之菲律宾,东传之日本。后经李小龙宗师改良带上银幕,广为流传。
双节棍的释意

心生意,意生力,力贯双节,心棍合一,是为棍道。
双节棍是刚和柔的结合,力与美的体现,内外合一,形神兼备,有很高的观赏性和实用性。其含义为‘一棍化万棍,棍人合一,万棍归一棍,心棍合一。’直至无形,是为双节棍追求的最高境界!
双节棍的技法特点
武术是棍
格斗是魂
他的击打路线有:直,横,斜,弧,圆等。击打动作有:劈,撩,扫,击,挑,刺,捅,砸,绞等。
防守有:拦,盖,架,格,挡。
竞技讲究,射,点,弾,抽格斗理念,以暴制暴,以精神气势,最快最直接的技术击其要害,威慑对手。
发力要求:冷,脆,快,疾,像刀一样切进去,打出爆发力,穿透力,求得浑圆力。在训练中将全身能量集中一点打到棍端或穿透物体。搏击的最高境界是趋向简洁,它是思想,心态,潜意识的不断升华至无为无所不为。没有任何形式,也可以是任何形式。
双节棍的内容
自李小龙将双节棍带上银幕之后,经过几代人几十年的研究、改革‘创新发展,亦逐渐形成了较完整的技术体系,技术内容颇为丰富,有单练、实战对抗街头格斗,也有集体表演,还有自己独特的功法训练。
双节棍的特点与作用
双节棍是一种精简实用的奇门兵器,素有密集多变,刚猛迅疾的棍法而让人眼花缭乱、叹为观止。它具有短小精悍,实而不华,不仅携带方便,且人人皆可自学成功,熟练后有如两臂暴长、如虎添翼,使用起来运动如飞,有如狂风扫落叶,所向披靡,是强身自卫,突破重围的最佳兵器。
,棍身28cm,,棍身直径为2cm,重量200~500g,棍的重量虽不是很重,但高速挥时其落点可产生700多公斤的压力,而人的骨头只需40公斤的力量便足以被击碎。据测算,高速飞舞的双节棍每小时可达300多公里的速度,这个惊人的速度可以轻易击碎人类最坚硬的骨骼。它集棍的刚猛与阴柔于一身,因此威力极大。