—学会说“不”
人际交往技巧之
在现实生活中,说“不”似乎也不太容易,人们为什么不愿意拒绝别人呢?
问题1
想给人留下一个好的印象;
过分在意他人的评价;
顺从的性格,形成了喜欢迁就的习惯;
不好意思;
害怕失去朋友;
显示自己有能力;
……
情境一: A:正在认真看书。
B:走来之后,说:“嗨!看足球去。”
A:“看什么看,没兴趣!你没看见我正在看书!”(粗暴地,声音很大)
B:"嚷什么,不去就不去嘛!"(语气愤怒地)说完后转身离去
我们该怎么说“不”呢?
粗暴地拒绝就态度而言
刺伤同学
伤害友谊
情境二 A:正在看小说
B:走来,说:“嗨!坐了这么久了,我们出去走走。”
A:“不去!”。(以一种较为平和的口气,然后接着看书。)
B:很委屈很不情愿地走了!
没有解释的拒绝
易导致同学误会
让对方伤透脑筋
情境三
A:正在做作业。
B:走来说:“我们一起去借本书,听说图书馆来了不少新书。
A:对不起,我还有事,教师布置的作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了。你自个儿去,好吗?
B:哦,那么你赶快做作业吧,我自个儿去。(平静地离开)
委婉而得体地拒绝
我希望!
我喜欢!
(1)先倾听,表示尊重;
(2)果断尽早说不;
(3)态度要和蔼;
(4)语气要委婉。
善于说“不”
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