自我意识和心理健康 ppt课件.ppt

第二讲
自我意识与心理健康
主讲:欧阳文
**********
http://v./v_show/:孰对孰错
1
医学课件
问题意识的培养
1、什么是自我意识?
2、自我意识的价值?
3、自我意识的形成与发展?
4、大学生自我意识的特点?
5、健康的自我意识的标准?
6、影响人的自我意识的因素?
7、如何进行自我意识?
8、自我意识与职业规划的关系?
9、自我意识是的途径与方法?
10、如何克服自卑感,建立自信心?
11、如何培养自己的耐挫能力?
12、良好习惯如何养成?
……
2
医学课件
一、自我意识的有关理论
二、健康自我意识形成的途径和方法
三、大学生自我意识常见问题及调适
主要内容
3
医学课件
在古希腊的神话中,一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向过路的人提出一个谜语: 什么动物早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路?过路者如果猜不中,就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后俄狄浦斯猜到了答案。斯芬克斯羞愧的从山崖上摔下去死了。
“斯芬克斯之谜”
4
医学课件
人自诩为万物之灵,总想探究宇宙自然的奥妙。然而,人类发现“自我”的存在才是谜中之谜。

认识你自己,否则你就会被毁掉。
5
医学课件
哈佛工商学院箴言:
明白比高智慧更重要。明白自己拥有什么,明白自己能做什么。
人类的最高成就在于对于自己的认识与把握。
“认识你自己!”
——苏格拉底
古希腊刻在神庙上
“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”
——老子
6
医学课件
青年初期最有价值的心理成果就是发现了自己的内部世界,对于青年来说,这种发现与哥白尼当时的革命同等重要。
----俄心理学家科恩
我们最大的悲剧是千千万万的人们生活着然后死去,却从未意识到存在他们自身的人类未开发的巨大潜力。
------
7
医学课件
我是谁?
我从哪里来?
我要到哪里去?
我想成为怎么样的人?
我能成为怎么样的人?
认识你自己:教育的永恒使命
ylist/?lid=2318297&iid=3702831&cid=21职业生涯规划
8
医学课件
人生目标——要当美国总统!
一:必须是一位州长;
二:必须取得财团的支持;
三、必须加入财团,成为财团中的一员;
四、必须娶一位财团的千金小姐;
五、必须是一位明星;
六、选择当一位健美先生开始。
今天,距离他的人生目标仅最后一步之遥。
阿诺. 施瓦辛格的人生规划
9
医学课件
自我意识练习
一、用三个形容词来描述你的性格;
二、你最喜欢做的三件事是什么?
三、你最擅长的三个方面;
四、你最不擅长的三个方面;
五、在生命中你最重视的是什么?
10
医学课件