高水平运动队测试.doc

中北大学高水平运动队排球项目测试方法
第一类:主攻、副攻、二传
主攻、副攻、二传(接应二传按主攻测试内容)测试分为四部分进行,第一部分,身体形态测试5分;第二部分,专项素质测试占25分;第三部分,专项技术测试占30分;第四部分,比赛占40分;总分为100分。
类别
身体形态
专项素质
专项技术
实战能力
分值
5分
25分
30分
40分
一、身体形态(5分)
身高成绩评定
身高(CM)
得分
身高(CM)
得分
195及以上
5
184

194

183
2
193

182

192

181

191
4
180

190

179
1
189

178

188

177

187
3
176

186

175及以下
0
185

二、专项素质(25分)
(一)助跑摸高(15分)
1、测试方法:采用助跑双脚起跳,触摸三次,以最高值为本人成绩。
:
成绩(CM)
得分
成绩(CM)
得分
成绩(CM)
得分
340及以上
15
328

316

339

327

315
5
338

326

314

337

325
9
313

336

324

312

335
13
323

311

334

322

310
3
333

321

309

332

320
7
308

331

319

307

330
11
318

306

329

317

305
1
注:助跑摸高低于305cm视为零分
(二)36米移动(10分)
1、测试方法:按图示,从进攻线后起动,前进、后退两个来回,前进必须双手摸中线,后退必须双足退出进攻线;然后向两侧移动,(用滑步或交叉步)两个来回,两边都用单手摸线;接着再钻过网跑3米用单手摸进攻线,然后折回再跑过出发进攻线为止。考生起动时开表,最后一次冲过进攻线时停表(身体任何部位先过线均可),每人测试一次。
成绩评定:
成绩(秒)
得分
成绩(秒)
得分
成绩(秒)
得分
10及以下
10
-

-
3
-

-
6
-

-
9
-

-
2
-

-
5
-

-
8
-

-
1
-

-
4
-