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个人成效与时间管理
课程时数:1天
课程简介:本课程通过对时间管理基本原则、时间浪费的因素分析、时间管理的基本技巧的讲授与案例研讨、游戏体验,来帮助学员掌握时间管理方法与基本技巧,提高学员自我管理意识与能力。
培训目标:
认识到时间管理的重要性;
掌握时间管理的基本原则与方法;
识别时间浪费因素,及掌握时间管理常见技巧。
课程提纲:
个人成效与时间管理的重要性
天天忙,忙什么?
你的时间都消耗在哪些方面?
您内心究竟想要什么?
你昨天的行为决定了你今天的成就,你今天的行为决定了你明天的成就。
时间的本质及时间管理的特征
时间的本质与特征
时间管理理论发展的四个阶段
时间管理就是自我的管理,自我管理的前提是价值观与目标管理
效率与效能管理
改变您的心智模式
1、A型时间指数测试
2、忙未必是好事:您为何成为时间的奴隶?
3、忙,要看忙得与目标有无关系;目标,要看能否支撑您长久
时间管理误区
帕金森定律与崔西定律
时间管理误区
目标不明
小事、易事先做
拖延
事必躬亲
不懂拒绝
找借口
案例分析研讨
时间管理基本原则及应用
目标原则
您的目标瞄准性测试
有目标,才能成就人生
目标设定的原则与方法
如何让您坚定目标,立即行动,矢志不移
第二象限原则
时间管理四象限分析
四象限管理的原则
您个人的四象限分析研讨
20-80原则
大智有所不虑,大巧有所不为
如何让您80%的精力都用在与你目标相关的事情上?
视频案例分析研讨
常用时间管理方法技巧
分析时间,了解自己的生物钟
要事首办,立即行动
整理与整顿
4D方法
Do
Delegate
Dump
Diarize
有效授权
1)授权的原则与步骤:离场测试
2)案例分析:授权中的“猴子管理”模式
有效的处理邮件技巧
有效打电话的技巧
有效接待访客的技巧
有效开会的技巧
有效的双赢时间协作技巧
七、均衡是人生,目标+行动=成就