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护肤美容的误区
●皮肤的性质不会改变
皮肤有油性、干燥、中性、过敏性等类型,人体皮肤的性质,并不是一成不变的,往往随着季节、年龄、食物以及体内激素分泌等因素而改变。一般来说冬季趋向干性,而夏季趋向油性。年轻时候多偏油性,随着年龄的增长,皮脂腺的退化,皮肤会逐渐变干。
●清洁皮肤光用水就行了
水能使皮肤变得清新滋润,但不能洁净皮肤,油污会粘附在洗脸的毛巾上,得用一些能化脂去污的东西。
用热水勤洗脸会很干净
很多人都认为,擦洗得越勤,用的水越热,皮肤就会越好。其实,这样做的结果是增加血痕红斑。并使皮肤变得干燥而敏感,早晚各洗一次脸便以足够。
润肤霜抹得越多越好
如果抹得过多,脸上就像上了一层浮油膜,这可能会阻塞毛孔,并导致粉刺和眼睛的浮肿,皮肤是需要多少吸收多少,因此还是少涂一些。
30岁以后才需要使用眼霜
即使是20岁的年轻人也有可能需用眼霜,因为眼睛周围的皮肤非常薄,是最先出现皱纹的地方之一。这里的皮肤油腺很少,如不加以滋润,很容易干燥,而靠一般的润肤霜则可能过于油腻,会使眼睛浮肿。
油性皮肤不需使用润肤霜
油性皮肤的面颊也会有点干燥,尤其是在空调房间里,因此也需略滋润一下,但不能太多,很多润肤霜不油不腻,特别适合油性皮肤使用。
●皮肤与睡眠没有关系
皮肤与睡眠的关系很重要,如果夜间睡眠好,皮肤得到正常休息,皮肤的微血管通畅,皮肤就会显得光洁润滑。如果睡眠不足,一则眼睛周围皮肤血液循环减慢,会造成该部位皮肤色素的异变,形成眼圈变黑;二则导致内分泌失调,使皮肤的光洁度减弱,变得苍白、灰暗,三则会引起体内循环系统的不平衡,使皮肤血管得不到充分的血流,由于缺乏营养,皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍,促使皮肤细胞迅速老化,会加速皮肤皱纹的出现。
睡眠应注意的事项:
1)不要把脸压在枕头上,睡时脸朝上,这样可防止头颈与脸部皱纹的产生。
2)疲劳和冷风会使皮肤干燥,抑制天然油份的分泌。临睡前脸上应搽些天然面膜或晚霜,而白天则尽量多饮一点水。如夏日晚上不太热,用不着开冷气。
3)当一个人精神受到压力,晚上辗转不能入睡时,脸上就会变得苍白,失去光泽。晚上洗脸时,可以用手指均匀地按摩面部,使肌肉慢慢放松,上述情况会好转。
4)如果一个人睡觉前饮用了大量开水或汤、粥,醒来后双眼浮肿,产生眼泡,这时拿一块冰块用纱布包好,敷在眼上,几秒后眼肿会消失。
5)黄皮肤的营养。这种皮肤的人不宜多食用黄颜色较深的食物,如橘子、胡萝卜、南瓜等。
6)一般性皮肤的营养。皮肤要保持透明,富有弹性,就要多食用含水分高的食物,如西红柿、黄瓜、苹果、牛奶等。但是,绝不能以为多喝水就可以代替瓜果、牛奶等食物来增加皮肤的的水分。
●喝酒对皮肤美容无害
酒是美容护肤的大敌。喝过酒的人,第二天早晨醒来,往往感到面部油腻。这是因为酒精会使血管扩张,将血液大量送往皮脂腺,皮脂腺因此比平时分泌更多油脂的缘故。如果长期饮酒,面部血管总处状态,脸色泛红,面脂增加;经常喝酒还会使汗毛孔扩张,使得皮肤提前老化、粗糙起皱纹而影响美容。
涂太阳油和防晒霜就不会被晒黑
夏天,一些人以为自己脸上涂了太阳油或防晒霜,就不必担心皮肤被晒黑了。于是,就肆无忌惮地在阳光下爆晒,结果皮肤还是晒黑了。这是因为这些人并不了解日晒的含义。所谓日晒,一是晒成黝黑、古铜色或小麦色;一是晒伤,即晒得发红甚至起泡。这两种反映分别是由于太阳紫外线的长波和短波所引起的。紫外线的长波可使皮肤变黑,短波则比长波强烈,会晒伤皮肤。涂了防晒霜或太阳油,只是阻隔紫外线的短波而让长波透过,所以它们并没有制止肌肤晒黑的作用。
●盛怒与皮肤健康
经常狂躁、暴怒、争吵最影响皮肤健美。人在盛怒时,会导致大脑皮质高度兴奋,引起皮肤神经末梢紧张,毛细血管收缩,血流缓慢或阻滞,造成皮肤氧气供应减少,皮肤出现程度不同的紫色。经常如此,皮色就容易变深,甚至发黑。同时,由于盛怒所致的毛细血管收缩或痉挛,可造成皮肤毛细血管循环障碍,输送至皮肤的各种营养物质就会减少。这是极不利于皮肤健美的。为了维持皮肤柔软、坚韧、光泽、红润,平时宜保持心平气和、精神爽朗,切忌盛怒。
关于换肤霜
换肤霜与磨面膏都是通过其中所含的植物果核微粒和低分子聚乙烯粉末与表皮的物理磨擦来达到祛除死皮、清洁皮肤的目的,如果在短时期内反复、多次使用则将损害皮肤的角质层,造成皮肤红肿、疼痛、粗糙、增厚,严重的会引起过敏反应。因此,正确的使用应每周一次为宜。
香皂洗脸
香皂的PH值是弱碱性,如果过度使用香皂液清洁脸部,则会破坏微酸性皮脂膜,导致皮肤脱脂、干燥。因此干性皮肤者要慎用香皂,即使是油性皮肤的人也不可过度使用,使用后需立即冲洗干净。以防残存的皂液伤害皮肤。
化妆固然美,卸妆更重要
现实