七年级体育 第17周 第三十三课教案.doc

初一年级第十七周第 33次课
教
材
耐力跑(4)测试选用教材
难点:学生能正确对待“极点”现象
重点:合理分配体力,坚持跑完全程
教学目标
知识目标:学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力
能力目标:学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程,并能合理分配体力,提高学生耐久跑的能力。
情感目标:培养学生自锻能力,启发学生平时经常锻炼,养成终身体育的习惯
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、自由选择练习内容:①教师提示自选内容;②教师指导参与学生活动。
2、专门性准备活动:①原地摆臂练习;②膝关节运动;
③踝关节运动。教师领操位置好,动作正确,姿势优美。
3:教师讲明练习内容及要求。
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
要求:活动充分
5
2
一、1、由体育小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏等)。学生活动积极,气氛活跃。
学生四列横队成体操队行跟随教师一起做,动作协调一致,有节奏
3,练习对形(图三)
学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
基
本
部
分
一耐力跑测试
二选用教材
一、教师向学生宣布耐久跑考核
考前进行动员,让学生以良好的精神状态进入测试
向学生讲述考核标准
重申耐久跑的技术要领
要领:呼吸有节奏,动作轻快、合理分配体力。
难点:正确处理好“极点”现象的出现。
教师鼓励学生认真参加考试,战胜困难,争取好成绩。
组织学生进行耐久跑的考核
二:选用教材:
1、教师提示选用教材的练习内容:多级蛙跳、俯卧撑
2、组织学生开展练习。
3、参与并指导学生,对练习认真的学生及时鼓