“量体裁衣”的护肤之道
你关注饮食、关注生活作息,但你有没有想过皮肤问题也可能跟你的形体有关?
肌肤有干性、中性和油性肌肤,人的体形有偏瘦、适中和偏胖型,油水均衡是肌肤的最好状态,体形适中也是健康与美的最佳标准,它们之间是否存在一定的联系?如果你尝试很多方法来改善肌肤问题都没有取得满意的效果,也许你该试试在你的身形中找寻答案。
水润是肌肤美丽的基础,决定肌肤水润的两个因素是皮肤中的水和油脂。而油脂分泌的多少和皮下脂肪的多少有直接关系,同时,皮肤分泌油脂的能力还直接影响到毛孔的健康状态。松弛和纹路是肌肤老化的表现,这与皮肤中的胶原蛋白流失、弹性纤维断裂有直接关系,但是皮下脂肪对肌肤的支撑作用也不可或缺。肌肤暗沉不够红润经常被人解读为营养不良,这与血液循环不佳、身体缺乏必要的能量有关系,就像你看到的那些整天减肥的人总是气色不够好。
依据以上的一些因素可以判断出不同形体的人也确实会有不同的肌肤表现。
偏瘦的人常见问题是肌肤缺水和气色不佳,还容易产生纹路,这是因为皮下缺少脂肪皮肤分泌油脂能力弱而导致肌肤的锁水能力会欠缺,皮下没有足够的脂肪支撑也会更容易产生肌肤纹路。而最突出表现是,身体缺少能量储备让血液没有足够的营养给予肌肤支持,而出现肤色暗沉没有血色。那么体形偏胖的人又会有怎样的困扰?适当的皮下脂肪能维持肌肤较好的锁水能力,但是过多则会导致肌肤更容易出油,尤其是一到夏天简直会有一种油田井喷的错觉。环顾一下你身边的人不难发现,体形较胖的人皮肤虽然丰润但也更容易出油,男人在这一方面则表现得更为突出,并且会引发更多的毛孔问题,比如黑头粉刺及痤疮。皮下有一定的脂肪能支撑皮肤,但是过多也会加速松弛。当肌肤随年龄增加失去弹性之后,脂肪的重量会使地心引力对皮肤的负面影响更加明显,也就是更容易向下牵
拉皮肤出现松弛等老态。说到这里你应该会和我一样对自己的体形进行再一次审视,并且对号入座看是否出现类似的肌肤问题。如果有,那你也许可以从改变自己的体形上付出一些努力来实现护肤的新突破,这也是以内养外、内外结合护肤理念的体现。
体形偏瘦的人可以多摄取一些优质蛋白,适量的淀粉、植物性脂肪来增加身体的能量储备。多喝牛奶,多吃鸡蛋、豆类、鱼肉及
“量体裁衣”的护肤之道 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
