第七章 人际交往.ppt

第七章走出孤独的围墙 ——人际交往
《自助与成长——大学生心理健康教育(医学版)》
2018/8/22
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一、人际交往与人际吸引

人际交往是一个“人”与另一个“人”的交流而非只是信息交流;是人与人之间的动态交流过程;是一个独立世界与另一个完全不同的独立世界之间的桥梁和通道。
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2. 人际交往的功能
信息交流功能
情感交流功能
行为调节功能
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(1)信息交流功能
这是人际交往的首要功能。人们可以通过与他人的广泛交往,更新自己的知识储存,才能收集、捕捉、筛选到对自身发展有意义的新信息,从交往中获得的信息具有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。
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心灵鸡汤——分享
英国作家萧伯纳说过:“你我是朋友,各拿一个苹果彼此交换,交换后仍然各有一个苹果;倘若你有一种思想,我也有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想,甚至多于两种思想。”
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(2)情感交流功能
人是感性的动物,在交往的过程中伴随情绪体验。情绪体验一般表现为两种情感状态:一是情感共鸣,二是情感排斥。情感共鸣有利于人际关系的建立和发展;情感排斥则会引起人际关系的疏远或中断。
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(3)行为调节功能
交往过程中,人们根据交往对象对自己的态度、评价和反应不断调整自己的行为,使之符合社会群体和交往对象的期望。
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人际交往是个体成长和发展的必经之路。
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人际交往是身心健康的需要。
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金盛华等研究了当今中国人际关系和身心健康的关系,统计结果显示:人们的人际关系与身体健康和心理健康是密切关联、相互影响的,人际关系高度影响身心健康,但其对于心理健康的影响,比之对身体健康的影响更大。
人际交往是个体社会化的起点。一个人只有将自身置于社会背景之中,通过将自己与别人进行比较才能确立自己的价值。所以,人需要了解别人,也需要通过别人来了解自己。因此,人需要同别人进行交往,需要同别人建立并保持一定的人际关系。
心灵鸡汤——井底之蛙的故事
心理词典——社会化
成长烦恼——她们离我很远
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心灵鸡汤——井底之蛙的故事
不知何时,一只青蛙不慎落入了黑暗潮湿的枯井里,为此人们有了一句成语“井底之蛙”。可是谁也不知这只青蛙在这黑暗阴森的井底呆了多久。人们只是嘲笑它,没有人会看到它的孤独与寂寞。它每天夜里都在做着同一个梦,那便是跳出这深井,来到五彩缤纷的世界。但它没有翅膀飞不出去。不过,这只青蛙也有梦想,有向往。希望对它来说是渺茫的。唯一能使这只青蛙兴奋的是看着只有不到一平方米的天空,它耐心地等待着蝴蝶、大雁、小鸟,还有一些从来没见过的动物出现在它的视线里。看着它们在天空中一闪而过,它无法将时光倒流再重新看一遍。终于黑夜的降临让它感到了快乐,在这只青蛙看来,夜晚的天空长满了眼睛。空中的星星在向它眨眼睛,它目不转睛地看着星星。它觉得天空中总有一只眼睛属于它。
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心理词典——社会化
个体社会化从社会心理学的角度讲,是指个体在特定的社会情境中,通过自身与社会的双向互动,逐步形成社会心理定向和社会心理模式,学会履行其社会角色,由自然人转变为社会性的人并不断完善的长期发展过程
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