高血压病的护理对策.doc

高血压病的护理对策
摘要:高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,严重危害着人类的健康,因此提高对高血压病的认识,有利于控制不断上升的高血压患病率,预防和控制高血压并发症,降低致残率和死亡率,提高患者的生活质量。高血压治疗为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识、提高患者对高血压病的认识,及早预防、及时治疗,减少高血压危害。
关键词:高血压;危害;护理
高血压(Hypertension)是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准:在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg即可诊断为高血压。长期高血压是心血管疾病死亡的重要原因。高血压与高血糖、高血脂一同称为“三高”,是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一[1]。高血压是已经成为一种常见的、多发的、长期的慢性疾病,高血压的的发展过程将并发全身性的各类疾病如肾、眼、血管等。随着人们生活水平的不断提高,高血压逐渐成为一种常见的疾病,因此医护人员对高血压病的治疗及护理工作至关重要。

:高血压患者首选饮食要清淡,以易消化的食物为主。在饮食素荤比例协调中,要特别注意应该以蔬菜、鱼类为主,且要多添加水果有益。同时要限制高热量、高脂肪和高胆固醇类饮食的摄入。在饮料方面,要尽量减少刺激性饮料的饮用。
:高血压患者常伴有体重过胖,同时过胖的体重身上的脂肪也同时促进了高血压的发生。所以合理地控制体重,将有利于控制高血压的病情,也有益于高血压的康复治疗。
:吸烟是健康的一大杀手,吸烟会增加心脑血管疾病的发生,同样也会使人体的血压升高,引发或加剧高血压的病情。所以对于有吸烟史的高血压患者来说,戒烟是非常有必要的。而高血压患者在使用降压药的同时有饮酒的习惯,将会减弱药物对血压的控制能力,使高血压病情得不到预期的效果,所以限酒同样有必要。
:钠就加重高血压病情的作用,所以高血压患者在日常饮食中要特别注意对钠的摄入量,科学的建议是每日钠的摄入应小于100或氯化钠每日小于6g。
:高血压患者要进行适量的运动,轻度能有效地降低血压,但同时要注意不适当或者是过量运动反而会加重病情的发展,所以高血压病人要配合医生的指导下进行体育活动,避免快跑、举重等活动。
:高血压患者容易表现出激动、焦虑等不良情绪,而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素与本病密切相关。因此,对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。根据患者具体情况,有针对性地进行心理疏导。同时让患者了解控制血压的重要性,帮助患者训练自我控制的能力,参与自身治疗和护理,指导患者坚持服药,定期复查。
:高血压病人的日常生活要规律,避免不规律的生活行为导致病情不能得到良好控制。病人要根据自身的具体情况,在医生的指导下合理安排作息时间,才能更好地促进病情的治疗康复。

:降压药物开始治疗,首先应用小剂量,以获得较满意的疗效而将不良反应减至最小。如无效可以根据患者年龄和用药后反应递增剂量,以取得最佳疗效[2]。
:不同类型的