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细胞标准化纤体
该方法源于美国,超过30年历史,300万家庭受益。 进入中国多年,超过10万人的亚健康和肥胖问题得到了有效调整或根本改善。 该方案已被大量事实证明安全可靠,无需吃药,无需挨饿,无需剧烈运动,不反弹。 经过45天的调理,运动加营养的健康生活习惯,让身体经历各种伤害的细胞得到修复、更新,排出身体的四毒:肠毒、血毒、肝毒和酸毒,恢复到细胞标准的健康状态!细胞标准化一次,幸福一生!
【细胞标准化】的四大功能:
1、逆转慢性疾病,(80%的人是因慢性病而死亡);2、重塑标准身材,(想胖就胖,想痩就痩);3、重建完美状态!4、重组负面记忆的细胞!
【细胞标准化】九大好处:
1,清理身体上多余的脂肪;2,调理到标准体重;3,清理身体内的毒素和垃圾;4,调节人体的酸碱度;5,标准化后大部分慢性疾病康复了;6,45天后可以让你重回青春;8,结束后人会养成良好的生活习惯和饮食习惯;9,一辈子把健康掌握在自己手中!
细胞标准化纤体——维期45天一、准备期三天①从未服用纽崔莱产品者,提前三天以素食为主,适量营养品摄入;②一直服用纽崔莱产品者,无需提前三天准备,直接进入四十二天的计划。二、纤体期28天(含6天蛋白日和22天纤体日)三、新陈代谢期14天(含2天蛋白日,12天代谢日)
○蛋白日
× 纤体日
—代谢日
餐单
食材
早第一餐
第二餐
午第三餐
第四餐
晚第五餐
7:30
9:30
12:00
16:00
18:00
蛋白日餐单
果蔬纤维素片(15分钟后必须进餐)
2颗
2颗
2颗
倍立健
1对
1对
1对
深海鲑鱼油
1颗
1颗
1颗
蛋白质粉
2勺
2勺
煮鸡蛋
1颗
酱牛肉
60克
大虾(可替换豆腐、鱿鱼、鱼肉)
13只
餐单
食材
早第一餐
第二餐
午第三餐
第四餐
晚第五餐
7:30
9:30
12:00
16:00
18:00
纤体日餐单
果蔬纤维素片(15分钟后必须进餐)
2颗
2颗
2颗
倍立健
1对
1对
1对
深海鲑鱼油
1颗
1颗
1颗
蛋白质粉
2勺
2勺
煮鸡蛋
1颗
酱牛肉
100克
100克
青菜(可替换黄瓜、木耳)
250克
250克
餐单
食材
早第一餐
第二餐
午第三餐
第四餐
晚第五餐
7:30
9:30
12:00
16:00
18:00
代谢日餐单
果蔬纤维素片(15分钟后必须进餐)
2颗
2颗
2颗
倍立健
1对
1对
1对
深海鲑鱼油
1颗
1颗
1颗
蛋白质粉
2勺
2勺
煮鸡蛋
2颗
酱牛肉
200克
200克
青菜(可替换黄瓜、木耳)
500克
500克
全麦面包
2片
2片
2片
此外,实在熬不住,还可以吃点这些:
鸡胸脯肉
苹果、香蕉
胡萝卜、西红柿
菠莱、莴笋