香港二日游(新).doc

2012年11月10-11香港周末二日游
每人至少携带1升的水,戴帽,带伞、零食、饼干,穿运动鞋、八达通、港币、相机、手机(开通香港日通)、充电器、转换器
本周六日香港气温21-26摄氏度。
Day01:09 / 11(周五) 广州/ 深圳和谐号动车:D7119 18:00 / 19:19 、D7019 18:10 / 19:29、D7139 18:24 / 19:43
D7129 18:37 / 19:56、D7149 18:55 / 20:14、D7009 19:11 / 20:30 (小计￥87元人民币)
17:30pm 在淘金地铁站坐5号线文冲方向至珠江新城,再转地铁3号线机场南站方向至火车东站。或坐810至火车东站。￥3元
18:10pm 搭乘D781车次前往深圳火车站。(备注:再下一班就是D747 20:26 / 21:31) ￥80元
19:29pm 抵达深圳罗湖火车站,坐82路车至绿景山庄下车￥4元,4栋501室。
备注:由于明天要爬山,需要准备明天中午的干粮,自带二瓶水、饼干、穿波鞋、背书包、带泳衣、八达通卡、通行证、环保袋、胶袋等。
Day02:10 / 11(周六)深圳/ 香港(麦里浩径第二段MacLehose Trail Section 2) (沙田转299路-> 西贡94路-> 北潭凹)
广州东-罗湖 D7001 06:15 / 07:34、D7021 06:28 / 07:47 是日交通费约HKD80元,餐费HKD60,住宿费￥180元
【麦理浩径】(第二段)从浪茄至北潭凹。由西贡东郊野公园的北半部为起步点,沿郊野公园的边界而行,浪茄海滩攀上陡峭的西湾山后,可以看到宏伟和辽阔的海岸景色,往北望可见高耸入云的蚺蛇尖。往下走经过西湾,绕过海边的山径,沿咸田湾走进内陆,经过大浪村、大浪凹及赤径,便到达北潭凹。,在吹筒坳和赤径有退出路线,在大浪西湾、咸田村、大浪村、赤径有补给点;步程约为5小时。难度: 较需体力。
网址:na/see-do/great-outdoors/hikes/tai-long-wan-
地址:新界西贡、起点:吹筒坳(西湾亭) 、终点:北潭凹、行程:6小时、长度:约11公里、补给站:西湾及咸田湾设有小吃店。
【装备要求】
1、必备:双肩包、徙步/登山鞋、登山杖、户外衣裤、帽子手套、头灯手电、防晒用品、雨具、过关证件、垃圾袋等;
2、可选:护膝护裸、备用替换衣物、防晒霜、多用途刀具、哨子、相机等;
3、药品:防中暑、防蚊虫、跌打扭伤、止血止痛、止泄等药品,创可贴、胶布、酒精棉等,以及个人特殊药品;
4、食品:1份中餐、1份备用粮、水果、零食若干;
5、饮水:不少于2升饮用水+个人喜爱的运动功能饮料,如有可能,可带适量的葡萄糖及食盐;
【温馨提醒】1、天气炎热行山极易中暑,请务必做好防晒工作,穿长袖衣服,带上防中暑药品。2、预备在士多消费者请自备港币零钱。
06:30am 起床,早餐。
07:40am 汇合,罗湖前往香港的关口集中,半小时过关。
08:20am 在罗湖坐7个站30分钟至沙田站下车($),
09:00am 再在沙田市中心巴士总站坐九龙巴士299路合共30个站50分钟至西贡总站(10-15分钟1班车,$),