瘦妹纸秋冬最佳大波法→[羊肉]
一问到好多人冬天最想吃神马,羊肉绝对排首位,吃完全身暖暖的有木有?吃完觉得全身上下都有燃烧起来的感觉。但是你知道羊肉是小胸MM的“福音战士”吗,让你从A到B到C,甚至是D、E、F……别等啦,快和【最减肥女刊瘦美人】微信频道一起来吃羊肉,涨罩杯吧!
CHECK!羊肉补气血,胸部自然涨!
气血不足是乳房衰老的主要原因,乳房的外观与脾、胃、肝三脏之关系相当的密切。中医学认为女子以血为本,经血为脾胃所化生,脾胃功能正常,气血化生充足。则能助养冲任二脉,使其发挥滋养乳房的作用。若脾胃功能失常,则气血生化乏源,冲任二脉失其濡养,则必然导致经络气血郁滞,使乳房正常的外观都不能维持,从而出现乳房过小的问题。
气血不足自查表
□肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。
□时常有头晕眼花的情况发生。
□最近一段时间经常心悸。
□睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。
□经常会有手足发麻的情况发生。
□月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
同时满足以上3个条件的女性均为气血不足!
羊肉补气血=补“胸器”
羊肉合蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养元素,其性温,温中散寒,能暖中补虚,补中益气,适合寒冷的秋冬季节食用。羊肉的营养价值高,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,因而在帮助丰胸的同时不会增加身体其他部位的脂肪。
Part1:
黑豆&羊肉,二次发育不是梦!
【最减肥女刊瘦美人】微信频道解析原理:黑豆中的蛋白质含量奇高,是牛奶的十二倍,在降低胆固醇的同时,加速乳房内部脂肪与胶原蛋白的结合,使其充满弹性,同时其含有大豆磷脂和异黄酮,能结合羊肉刺激雌激素的分泌,帮助细胞的分解,促进乳腺的二次发育,使胸部丰满!
DIY――黑豆炖羊肉
使用材料:黑豆50g、羊肉250g
制作方法:,去掉浮沫,重新换水熬煮。
,加入适量水煮汤,煮熟时加少量食盐调味食用。
食用时间:代替晚餐食用,每周3―5次,7-14天见效。
Part2:
酒酿&羊肉,胸部坚挺秘技!
【最减肥女刊瘦美人】微信频道解析原理:酒酿中的酵素通过调理人体内部气血,使胸部气血供应充足,乳腺得到充足营养,修复并提升乳腺功能,促进
乳腺健康发育。和羊肉一同煮食能够加深补气血的效果,同时修复并提升乳腺机能,还能调节卵巢、垂体等内分泌器官的功能,使细胞修复、分化、生长速度加快,代谢水平旺盛,从而提高身体机能,促进乳房发育。
DIY――酒酿羊肉羹
使用材料:酒酿50g、羊肉50g
制作方法:
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