培训个人总结（任梦）.docx

培训个人总结   我叫任梦,毕业于北京第二外国语学院财务管理专业。参与培训的人中,可能仅有部分的人对我比较熟悉,但肯定还有很多人只是知道我的名字,但却并不了解我的为人和性格。针对这一点我进行了自我反省。其表面原因是:我平时发言叫少,也没有身居要职,并且大部分的时间都是与同队伍的人相处在一起。但更深层次的原因是:我不太自信,认为自己的语言表达能力不是很强,社会阅历比较浅薄,时常担心会说错话、做错事。因此,我很感谢今天老师们安排的总结会,让我有一个自我锻炼和分享的机会。    下面,我主要从感受和收获两个方面来对此次培训进行总结。    首先,我对这次培训最直观的感受是辛苦。虽然在此之前,我做了一定的心理准备,但等到真正开始的时候,我还是受到了一定的冲击。虽然之前在初中、高中、大学这三个阶段我都分别参加过军训,但这次为期十天的训练却是我所经历的最痛苦的一次。无论是在队列训练,作风纪律,还是日常养成方面,都要求的异常严格。持续且高强度的军事化训练真的让我精疲力尽。之后来到了句容,虽然物质条件和生活环境相较于之前提高了很多,但是课业任务却繁重了起来,经常是几份工作同时进行,有时还会为了按时完成任务占用自己的休息时间。如此长时间的累积下来,对于精力的消耗也是很大的。   但是,在这紧凑的日常活动中,我逐渐产生了另外一种完全不同的感受,那就是快乐。训练一天后的热水澡,饭后一块解暑的西瓜,随心所欲买零食的时间...这些都是简单的快乐;在拓展游戏中获得胜利,圆满完成课题展示任务,回答问题为团队争取更多的积分...这些都是团结的快乐;为同行的伙伴庆生,关心身体不适的同伴,放弃午休时间画板报...这些都是感动的快乐。从7月6号开始培训那天起直至现在,我每天都能体会到各种各样的快乐,而这些快乐正是我力量的源泉。   其次,我想分享一下我在这段期间内的收获。一方面,我收获的肯定是知识与经验。从四天的课题展示中,我更加深入地了解了中节能集团的主营业务、发展历程、企业文化和所获荣誉。从六天的课程培训中,我学习到了如何与不同性格的人沟通,如何构建结构性思维,以及如何进行时间管理等多方面的知识。在我由学生向员工转变的关键过程中,这些知识与经验必定会产生积极的作用。   另一方面,我还收获了许多更为宝贵的事物。其中,我主要想突出三点。   第一点,坚持和忍耐。军训时每天的早起跑圈,在烈日下站军姿,不时被教官体罚...这些体力消耗对于我这个平日基本不锻炼的人来说,其实是很辛苦的。最初的几天,我觉得自己随时可能会放弃,但是,当看到那些身体不适仍坚持训练的人,那些挥汗如雨仍保持不动的人,我便又默默的坚持了下来。我觉得这或许就是此次军训的目的之一——磨练意志,强化品格。让我们这些即将步入职场的新人了解到,面对困难与考验,绝不要轻言放弃,而是应该拼尽全力,冲破层层阻碍,争取获得最后的成功。   我收获的第二点是勇气。拓展训练期间曾经做过一个名叫“信任背摔”的游戏,这个游戏给我留下了深刻的印象。其实在体验之前,我内心还是比较紧张的。因为要把自己全身的重量平均的分散在十双并不是那么熟悉的臂膀上,是需要极大的勇气和胆量的。但是,在真正尝试之后,我才发现,原来事情并没有预想的那么困难。只要放轻松,笔直的倒下,那么下面的同伴就一定会牢牢的接住你。生活中、工作中,许多人,包括我自己,总是在尚未尝试的情况下