下载此文档

自我保健推拿(内科疾病、颈、肩、腰、下肢).ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约34页举报非法文档有奖

1/34

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/34 下载此文档

文档列表 文档介绍

自我保健推拿
主讲教师:罗贵聪
内科疾病
颈、肩
腰部
一、头痛
二、感冒
三、失眠
四、胃脘痛
五、便秘
六、痛经
推拿适应病
颈源性头痛
外感头痛
偏头痛
内伤头痛
非推拿适宜之头痛
颅内病变:如脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑水肿、脑膜炎、脑脓肿、颅内高压症、各种脑动脉炎和静脉窦炎等可引起。
某些全身疾病:如发热、低氧、低血糖、一氧化碳中毒、鼻窦炎、弱视和屈光不正、使用血管扩张药后也可引起头痛。
一、头痛
、太阳、合谷等穴各1分钟。
,虎口向下,捏拿颈项部10遍。
。右手弯曲呈90。用力按压百会穴1分钟,然后沿督脉向前按压至前发际,重复3—5遍。
头痛
。屈指按压两侧头角1分钟,然后沿头部两侧,膀胱经向前按至前发际10遍。
、食指捏起印堂处皮肤,一揪一拧20次。
,用桡侧面分抹前额5—8遍。
二、感冒
~10次。
~10次。
~2分钟。
。
。
~5次。
三、失眠
,从人中、口角、前额、眉、目、鼻、颧、发际至耳后摩擦面部和头部如洗脸、洗头状50~100次。
~2分钟,以局部有酸胀感为宜。
,拇指放在膝下胫骨内侧上端凹陷处,其余四指放在小腿外侧腓骨小头前下缘,对称用力,自上而下推至三阴交和绝骨穴以下部位30~50次。
,从上向下擦至骶部,以透热为度。
。
三、失眠

自我保健推拿(内科疾病、颈、肩、腰、下肢) 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.