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刮痧疗法
刮痧疗法是用特制的刮痧器具,依据中医经络腧穴理论,在体表进行相应的手法刮拭,以防治疾病的方法。刮痧疗法具有活血化瘀、改善血液循环,驱邪排毒,促进新陈代谢、益气扶正、调节免疫能力、理经痛络、调整关节结构和功能。尤其对外感性疾病、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病,均有较好的防治效果。
一、基本操作方法
(一)刮拭器具的选择
根据病症和刮痧部位的不同,选择相应的刮痧板和刮痧介质。
1、刮痧板的选择
⑴椭圆形刮痧板:呈椭圆形或月圆型,边缘光滑,宜用于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌肉较丰满部位刮痧。
⑵方形刮痧板:一侧薄而外凸为弧形,对侧厚而内凹为直线型,呈方形,宜用于人体躯干、四肢部位刮痧。
⑶缺口型刮痧板:边缘设置有缺口,以扩大特殊部位的接触面积,减轻疼痛,宜用于手指、足趾、脊柱部位刮痧。
⑷三角形刮痧板:呈三角形,棱角处便于点穴,宜用于胸背部间隙、四肢末端部位刮痧。
⑸梳型刮痧板:呈梳子状,便于接触头皮、保护头发,宜用于头部刮痧。
2、刮痧介质的选择
⑴刮痧油是中草药医用油精炼而成的油剂,具有清热解毒、活血化瘀、解肌发表、缓解疼痛、帮助透痧,以及润滑护肤增效等作用。宜用于成人刮痧,或刮痧面积大者,或皮肤干燥者。
⑵刮痧乳是天然植物合成的乳剂,具有改善血液循环、促进新陈代谢、润滑护肤增效的作用。宜用于儿童刮痧,或面部刮痧,或拔罐进行走罐时。
(二)握持刮痧板方法
根据所选刮痧板的形状和大小,使用便于操作的握板方法。一般为单手握板,将刮痧板放置掌心,一侧右拇指固定,另一侧由食指和中指固定,或由拇指以外的其余四指固定。刮痧时利用指力和腕力使刮痧板与皮肤之间夹角约45°为宜。
(三)刮痧的次序
选择刮痧部位顺序的总原则为先头足后手足,先胸腹后背腰,先上肢后下肢,逐步按顺序刮痧。全身刮痧者,顺序为:头颈肩上肢胸腹背部及下肢;局部刮痧者,如如颈部刮痧顺序为头颈肩上肢;肩部刮痧顺序为头颈肩上肩前肩后上肢;背部刮痧顺序为背腰部正中脊柱两侧双下肢。
(四)刮痧的方向
总原则为由上向下,由内向外,单方向刮拭,尽可能拉长距离。头部一般采用梳头法,由前向后;面部一般由正中向两侧,下颌向外上刮拭;胸部正中应由上向下,肋间则应由内向外;背部、腰部、腹部则应由上向下,逐步由内向外扩展;四肢宜向末梢方向刮拭。
(五)刮痧的补泻方法
刮痧的补泻方法为临床常用的综合手法,可分为:
1、刮痧补法:刮痧时,刮痧板按压的力度小,刮拭速度慢,刮拭时间较长。此法以用于体弱多病、久病虚弱的虚证患者,或对疼痛敏感者。
2、刮痧泻法:刮痧时,刮痧板按压的力度大,刮拭速度快,刮拭时间短。此法宜用于身体强壮、疾病初期的实证患者以及关节疼痛患者。
4、刮痧平补平泻法:介于刮痧补法和刮痧泻法之间。刮痧时,刮痧板按压的力度和速度适中,时间因人而异。此法宜用于虚实夹杂体质的患者,尤其适宜于亚健康人群或慢性患者的康复刮痧。
刮痧的时间
(六)刮痧的时间
刮痧的时间包括每次治疗时间、刮痧间隔和疗程:
1、每个部位一般刮拭20-30次,通常一个患者选3-5个部位;局部刮痧一般10-20分钟,全身刮痧宜20-30分钟。
2、两次刮痧之间间隔3-6天或以皮肤上痧退、皮肤手压无痛感为宜;若病情需要