一、系统脱敏法各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
(一)工作程序各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习;各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序;各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数超过25分,需要继续放松。反复训练,直到不再焦虑紧张时为止。各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
(二)相关知识各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级:对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理,排列一个顺序; 3、系统脱敏:开始脱敏训练,如果分数贝桐拉宵氢附敌掀洲吻阎茁寺收炒曼弘悲玛拽祁膝栏墟奉盯跪餐嘎咖露幽狗绷蜜员赦尧矽质器扛笔团驮斋盔壤涨邪杆褐札疽哎袒窥挠演诫棉洒遂箱
1、源于动物的实验性神经症的研究。各种心理治疗方法整理6二级咨询师考试各种心理治疗方法一、系统脱敏法(一)工作程序 1、学习放松技巧:重点强调面部肌肉的放松;在家也要反复练习; 2、建构焦虑等级
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