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莎普爱思解读易引起视疲劳的环境及原因
近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快,用眼负荷加重,人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。尤其是在使用视频显示终端(visual/video display terminal, VDT)如计算机、电视、监视仪、电子游戏机的人群中,因为该使用环境对视功能影响的特殊性,这一趋势表现得尤为明显。有报道在进行常规眼科检查的受试者中有10~15%的人主诉存在由于计算机工作有关的头痛和视疲劳,%的VDT操纵者主诉视疲劳,并有增长趋势。
因此,视疲劳在人们的日常生活中已经受到了广泛的关注。视疲劳(asthenopia)一词是由希腊语的表达法衍生而来的,原文的意思是指“weak eye”(眼无力)。一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症。
视疲劳的症状
视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等,严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群,少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等,青少年还可以出现近视眼或加深原有近视程度。有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。
小提示:每个人也可以自己判断是否患有视疲劳,即头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重10个症状中有其中两个或两个以上者,即可诊断。
什么情况下可引起视疲劳
(包括近视、远视、散光)和老视是视疲劳的主要原因,轻度屈光不正、没有矫正的屈光不正(如远视、散光)、屈光参差、斜视的患者大脑为了得到清晰的视力,必须动用过多的调节作用,很容易在短时间集中用眼后发
生视疲劳。
,也需要较多的辐辏,从而加重内直肌的负担而引起视疲劳。
、瞳孔距离较大、真性近视眼长期未被矫正等,均可因辐辏功能不足而致出现视疲劳。
,需要通过“矫正性融合反射”,方能保持眼球的正位,可引起视疲劳。
,身心疲惫,甚至出现焦虑、敏感和植物神经功能紊乱。日本临床研究发现干眼患者视疲劳的发生率远远高于普通人群。再有接受屈光手术的患者主观不适伴有视疲劳的较多见。
,医学界已经认识到在VDT前长期工作会产生一系列健康问题:如产生肌肉与骨骼系统的疾病、电磁波干扰、视疲劳和精神紧张等。
由此可见,视疲劳是一个多因素复杂的疾病,应该结合患者的生活环境、工作环境以及个体因素进行综合防治
VDT引起视疲劳的主要原因
大多数医学界的学者认为,使用VDT确实较一般的视觉活动更易引发视疲劳。
由于眼睛在注视目标时,双眼的眼内肌和眼外肌须维持一定的张力,并且处于不停的调节、辐辏等频繁微细的调整状态,以保证视线始终追随注视目标,有人统计电脑作业中眼睛不停的在屏幕、键盘和文稿之间频繁移动约1~3万次。时间久之则很容易产生视疲劳。
,扫描画面的闪烁跳动,文字密集、间距狭窄或文字亮度过强。
、屏幕、键盘长时间频繁交替注视,眼球运动频繁和过度紧张