到个月宝宝的护理.doc

2到3个月宝宝的护理
2到3个月的时候是宝宝生长发育迅速的时候,这个时候宝宝的食量增加,是脑细胞发育的第二个高峰期,也是身体生长发育的高峰期。此时应该根据母乳的质和量来决定喂养方式,可以给宝宝适当添加一些果汁、菜水、少量果泥等以补充营养及维生素。
宝宝长得很快,几乎都是一天一个样子,所以随着宝宝的长大,所需的营养素也就越多,在照着之前的喂养方法喂养之时,在2到3个月的时候,宝宝应该还要增加一些什么样的营养素呢?别担心,水晶妈会一一告诉大家的。
但是现在,我们还是来看看2到3个月的宝宝发育状况吧。
 
 
男宝宝
女宝宝
体重
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身长
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头围
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胸围
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身体特征
眼睛变得有神,能有目的地看东西;脸部皮肤变得干净,乳痂消退,湿疹减轻;肢体活动频繁,力量增大,学会了踢被子;几乎可以自己竖头,俯卧位时能够用两前臂把头支撑起来;带把的小玩具放到宝宝手中,能够抓住,但还不会主动张开手指。
智力特征
笑的时候更多,见到妈妈会很着急,会做出积极的响应,并且会用两上伸,做出要宝宝抱的样子;喝牛奶的宝宝,见到奶瓶会表现出很兴奋的样子;对外界的反应更加强烈,喜欢到亮的地方,如果被抱到室外,会非常高兴。
 
各位妈妈们,对比一下宝宝的发育状况吧,您家的宝贝是不是达标呢?
金牌营养素
这个月的宝宝不仅身体的生长发育特别迅速,而具大脑的发育也进入了第2个高峰期,宝宝大脑的发育与智力发育的高低有着密切的关系,因此一定要保证各种营养素的充足摄取,在这里,水晶妈为各位妈妈准备了两个必须摄取的营养素。
第一种,维生素C。
 
维生素C属于水溶性维生素,容易以体内流失,必须每天从富含维生素C的物品中摄取来满足身体的需要。在所有的维生素中,维生素C是体每天需要量最多的维生素,因为维生素C比其他维生素和矿物质更多地参与人体各种机能。其主要作用有:生成胶原蛋白,促进微血管健康,帮助铁的吸收,防治坏血病,增加免疫力,预防心血管疾病等。
 
维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果,因为宝宝不能直接食用蔬菜,所以容易造成维生素C的缺乏。一般每100毫升母乳含维生素C2到6毫克,但牛奶中维生素C含量较少,经过加热煮沸,又会被破坏一部分,就所剩无几了。所以,要注意给宝宝添加一些绿叶菜汁、西红柿汁、橘子汁和鲜水果泥等,这些食物中都含有较丰富的维生素C。维生素C在接触氧、高湿、碱或铜器时,容易被破坏,因而给宝宝制作这些食品要用新鲜水果和蔬菜,现做现食,即要注意卫生,又要避免过多的破坏维生素C。
 
第二种,B族维生素
 
B族维生素由多种水溶性维生素所组成,包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等,它们无法储存于体内,大多随尿液排出体外,也容易随着食品加工的过程而流失。虽然B族维生素不像其他维生素容易在体内保存,可它却能帮助宝宝智力发育,能让热量代谢顺畅,促使神经系统传导正常。
 
如果宝宝缺乏B族维生素,会造成神经系统功能紊乱,宝宝会