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经常发脾气的人有损身体健康
虽说男人要珍惜会发脾气的女人,需要多多体谅他们,但是不论男人、女人经常发脾气对身体是非常不利的。所以,一定要克服经常发脾气的坏习惯,努力远离不良情绪,开心过好每一天。
发脾气时你会处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态。在这样的不良情绪状态下,会伴随着产生那些不利健康的因素,让我们一一说来:
1、促长长色斑形成
生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2、致使神志恍惚,伤神
生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。会让你双眼浮肿、颜面憔悴、皱纹多生,加速衰老。
3、引发胃病变,严重时引起胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
4、心肌供血不足、缺氧
生气时,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
5、引发甲亢
生气时令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之可致甲状腺功能亢进。
6、使血糖升高、伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7、肺泡急剧扩张,伤肺
生气时,情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
8、加速脑细胞的衰老
生气时,大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。还会导致脑溢血。
9、降低免疫功能
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
10、容易患上乳腺增生
女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。当女性的情绪总是处于不良的状态的话,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,引发乳腺增生,以致乳腺癌变。
据网上资料整理 2012-9