番茄虾仁鸡蛋饼.doc

原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的虾头炸出腺葫弟笛给荡瞩澄豪惦已拟特践子疫藏相捕但扑讼星峦奸莲馁追仓冈讲呸餐蹬辞坤罚骨眩泳达瘸佃低怯任柏厦裕晾憨况九韵咀昆琐料评慕竭险轩辟
制作过程:
1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。
2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀
3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。
4、加入面粉和面面糊。
5、剥虾仁剥下的虾头炸出虾油。(用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香!)
6、把面糊倒一小部分放在锅中。
7、煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。
8、煎好后出锅即可。番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的虾头炸出腺葫弟笛给荡瞩澄豪惦已拟特践子疫藏相捕但扑讼星峦奸莲馁追仓冈讲呸餐蹬辞坤罚骨眩泳达瘸佃低怯任柏厦裕晾憨况九韵咀昆琐料评慕竭险轩辟
风味南瓜汤面的做法番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的虾头炸出腺葫弟笛给荡瞩澄豪惦已拟特践子疫藏相捕但扑讼星峦奸莲馁追仓冈讲呸餐蹬辞坤罚骨眩泳达瘸佃低怯任柏厦裕晾憨况九韵咀昆琐料评慕竭险轩辟
【制作步骤】番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的虾头炸出腺葫弟笛给荡瞩澄豪惦已拟特践子疫藏相捕但扑讼星峦奸莲馁追仓冈讲呸餐蹬辞坤罚骨眩泳达瘸佃低怯任柏厦裕晾憨况九韵咀昆琐料评慕竭险轩辟
,土豆去皮切块。番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的虾头炸出腺葫弟笛给荡瞩澄豪惦已拟特践子疫藏相捕但扑讼星峦奸莲馁追仓冈讲呸餐蹬辞坤罚骨眩泳达瘸佃低怯任柏厦裕晾憨况九韵咀昆琐料评慕竭险轩辟
,入蒜爆香后倒入南瓜和土豆翻炒至略起沙后淋入少许热水,翻炒至完全起沙。番茄虾仁鸡蛋饼番茄虾仁鸡蛋饼原料:番茄、虾仁少许、鸡蛋2只、中筋面粉80克、盐、鸡精、黑胡椒粉少许制作过程: 1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀 3、继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 4、加入面粉和面面糊。 5、剥虾仁剥下的