谈教师心理健康的
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保定市中小学教师培训中心
崔小让
职业倦怠:我们不得不说的话题
怎么办
不知道
凉拌
职业倦怠:
认知、心态、情绪
引子:两张笑脸有何不同?
何为“杜乡微笑”?
吉拉姆·杜乡(Guillaume Duchenne)是法国的一位神经学家,早在19世纪,杜乡就给“真笑”和“假笑”作了详细的定义。真笑(“会心的微笑”)是嘴角附近的肌肉(颧大肌)与眼睛周围的肌肉(眼轮匝肌)都运动起来,即这种笑容动用了两组肌肉,使人在笑的时候嘴角上扬,同时眼角显现鱼尾纹;而假笑仅仅动用了使嘴角上扬的那一组肌肉,通常用来表示职业性的微笑,叫做“空姐的微笑”,或“官夫人剪彩的微笑”,亦即所谓的“皮笑肉不笑”。
美国加州大学心理学家对密尔斯女子学院1960年毕业照上的141个女生进行了为期30年的跟踪研究。毕业照中除了三名女生,其余都是微笑的,而在这些微笑中,有一半是杜乡微笑。
研究者分别在这些女生27岁、43岁以及52岁时访问她们,询问她们的婚姻状况,对生命的满意程度等。
结果他们惊讶地发现,拥有杜乡微笑的女生一般来说更可能结婚,并能长期维持婚姻,在以后的30年中也过得比较如意。
由“杜乡微笑”谈开去
人的幸福与否竟然能从微笑的鱼尾纹中预测出来!
今天,你微笑了吗?
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