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小心让你无法快乐工作的十件事
就幸福而言,简单的改变能够带来巨大的不同。
也许你已经习惯了。也许你已经不再留心。也许你已经变懒了。现在你妥协了。安于现状了。或者处于不快乐之中。
快乐,无论是个人角度还是职业角度,往往都是减法——而不是加法。当你辞职的时候更是如此:
1. 假设你的过去决定了你的未来。
我们都有局限。我们都面临着挑战。我们都会犯错误。不要受到它们的束缚——要从中学习。
说起来容易做起来难?这完全取决于你的视角。要这样对待错误:如果有什么事情出了错,要把它当成是一个学习你不知道的东西的机会——特别是关于你自己。(如果别的人犯了什么错误,要将其视为和善、谅解和理解的机会。)你到过哪里,你做过什么——你的过往仅仅是一种历练。你的过往应该给你启迪,而不是定义了你是谁。不要让它这样做
2. 说长道短。
抵抗内部小道消息很困难。弄清楚某个人决定背后的原因,某个人行动背后的动机,某个人隐藏的议程背后的秘密——安妮特是否真的和会计部门的马克在约会——这种对话真是让人难以抗拒。
不幸的是,喜欢对别人说三道四的人也喜欢在背后这样说你。这样一来,小道消息突然就变得不那么有趣了。下一次当你受到诱惑想谈谈另一个人的时候,想想你是否愿意将你要说的话当着那个人的面说出来。下一次当有人对你说起另一个人的流言蜚语的时候,找个理由走开。不要担心你会失去这些说流言蜚语的人的尊重;一个人如果喜欢说别人的流言蜚语,就不会尊重任何人。
如果你真的想要分享某个内幕消息,公开地说出你自己的想法和感觉。这样,你就不是在传小道消息。你是光明正大的。
3. 在你想说“不”的时候说“是”。
拒绝同事、客户甚至是朋友的请求是很困难的。但是说“不”并不像你想象得那么糟糕。绝大部分人会理解,如果他们不理解的话,你又为什么要那么关心他们怎么想的呢?
当你说“不”的时候,你只会在很短时间感觉糟糕。当你答应了某件你不想做的事情之后,你会在很长一段时间里都感觉糟糕,或者至少在你先去做自己不想做的——或者不应该做的事情的这段时间里都会很糟糕。
练习说“不”。这样你就更容易说出来,并且确保你能够集中精力做你真正需要做的事情——为了你自己也为了其他的人。
4. 打断旁人的话。
当你打断打搅某个人的时候,你事实上是在说,“我根本没有考虑你在说什么,我只关心自己想说什么,我要说的话是如此的重要,所以你必须现在就听。”想要更好的专业关系吗?想要更好的人际关系吗?听听人们说的话。专心听他们说的话。提出问题确保你真的理解了。
其他人会为此喜欢你——你也会爱上那种感觉。
5. 迟到。
我知道。你很忙。你筋疲力尽了。你总是落后。迟到又会让你倍感压力。(这样做也会使其他的人讨厌你。无论什么时候,只要你迟到了,其他人就会觉得你认为自己的时间比其他人的时间更重要。)尽管你可能认为你无能为力,迟到是一种选择。你允许自己迟到。
明天,稍微早一点开始你的一天。(早起一小会不会杀了你的。)然后早一点到达第一个约定的活动地点。不要担心你会浪费时间——你只要提前做好计划,就可以在早到的时间里做一些简单的事情。
我保证你会觉得压力小多了,因此你就能够变得更加深刻、更有创造力也更果断,你做的每一件事也都会更顺利。
6. 怨恨。
:怨恨就像是