沉住气成大器.doc

沉住气成大器(1)
成功者和失败者的差异除了其它因素外,主要的区别还在于各自的心理素质。凡成大事者都有超乎常人的意志力,也就是说,碰到艰难险阻或陷入困境后,常人难以忍耐的事,他却能沉住气、顶得住。"奇-_-書--*--网-"
○沉住气,制怒
○沉住气,达观
○沉住气,升华
沉住气,制怒
怒,是人从心理到生理的情绪反应。人在发怒时表现为情绪激动、精神紧张,很快进入“应激状态”。此刻,人绷紧了每一根神经,调动了身体里的能量储备,而集聚成怒火。一般来说,急性格的人更易发怒。在沉不住气的情况下,常常失去理智,说出不该说的话,做出不该做的事,除伤人感情外,还会给事业造成危害。所以我们应加强自身修养,遇事能够克己制怒。
历史上有许多因“怒而兴师”导致的悲剧。楚汉相争时,项羽吩咐大将曹咎坚守城皋,不可出战,只要能阻住刘邦半月,便是有功。项羽走后,刘邦、张良使了个“骂城计”,派兵进抵城下,指名辱骂,画着漫画,污辱曹咎。曹咎怒从心起,沉不住气了,立即带领人马,杀出城门。汉军早已埋伏停当,待楚军出城,霎时山摇地动,杀得曹咎全军覆没。
对于一个聪明的领导者来说,一定不要怒而决断、怒而行事。“三思方举步”,这是容易发怒者避免失误的妙法。一个高明的领导应做到使自己尽量少怒,尽可能不怒。
沉住气,善于制怒。我国清代民族英雄林则徐,为了克制自己的急躁情绪,在书房里挂了一条横幅,写了两个遒劲的大字“制怒”。影片《林则徐》中有这样一个镜头:钦差大臣林则徐审问洋人颠地时获悉,粤海关监督豫坤和洋人内外勾结,破坏禁烟。林则徐听后怒不可遏,把茶碗摔碎,这时他一抬头,“制怒”二字跃入眼帘,他由此警觉,沉住气,控制住了情绪。第二天,他若无其事,依然热情地接待豫坤,经过巧妙周旋,终于让豫坤乖乖地交出了修建虎门炮台的银两。从林则徐制怒的故事里我们可以得到一个启示:沉住气,怒是可以克制的。通过加强自身修养,就可以逐步达到“每临大事有静气”的境界。
沉住气,学会息怒。怒,一般是短时间的生理反应。因此,莎士比亚把怒比为“激情的爆炸”。制怒的关键在于克制情绪,延缓时间。如果把事情撂一撂,拖一拖,忍一忍,熬过怒火刚起的最初几分钟,激情就不会爆炸,这样就会使怒慢慢平息下来。
沉住气,合理泄怒。怒火中烧,怒不可遏,如果把委屈、冤枉都憋在心里,很可能会抑郁成疾。如《三国演义》中诸葛亮三气周瑜,终使其郁怒而死。心中有怒,合理渲泄,既不伤害他人,又减轻自己因愤怒而引发的各种不快,这也反映一个人的涵养程度。
制怒有法,但并非一天两天就可以学到,它要经长期的磨练和修养。我们要从平时的小事入手,尽量使自己能静下心,沉住气,靠自己的意志,冷静面对各种不顺,不断增加涵养,逐渐学会制怒。
沉住气,达观
领导岗位,是一个磨练人的地方。领导者经常处在鲜花、掌声与欢歌笑语之中,但更多时候也处在矛盾交织的风口浪尖之上。领导者既要面对荣誉、赞赏、提拔、重用,也常常面临嫉妒、排挤、诽谤、诬陷,有时还被撤职降级,遭受挫折和打击。对人生悲喜、官职升迁,要有一颗平常心,像接收鲜花和掌声一样接收挫折和失败。面对不平不顺之事,要沉住气,靠自己的顽强意志,做到从容镇定、坦然应对、达观开朗。
人生在世,就一定会遇到坎坷。从这个意义上讲,任何人都是平等的。但是,人们对人生的态度有很大差异,有人抱怨坎坷是磨难,有人披荆斩棘之后道出