金口社.doc

金口社
    古人云:“一人之辩,重于九鼎之言;三寸之舌,胜于百万雄师。”随着社会的进步,人际交往的频繁,语言表达和沟通交际能力在社会生活中的地位日趋重要,有人甚至列出“成功=30%的专业知识+70%的人际沟通能力”的公式来彰显其重要性。针对同学们口才能力欠缺与社会对口才要求提高这种情况,金口社应运而生
 一,协会简介
    “金口社”成立于2006年。她是全院唯一的以演讲和口才锻炼为目的社团。从成立到现在短短的两年时间,协会已由一个无名小卒发展为一个有名气、有声望、生命力极强的中级社团。我社秉承“为广大演讲和口才爱好者服务”的宗旨,在院团委的宏观指导下,理论联系实际,围绕演讲、辩论、主持等三大块内容积极开展各种训练活动。在致力于社团内部成员素质、能力的提高的同时,也注重外部影响力的稳步提升,力求不断为社团注入新的力量源泉和活力。这也是金口社发展如此之快的原因所在。
如何锻炼自己的口才
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流