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培养孩子自尊自信的九个禁忌
畅销英美近十年、被誉为“家长和教师必读”的教育读物《自尊男孩手册:培养快乐自
信男孩的 100 个建议》和 《自尊女孩手册:培养快乐自信女孩的 100 个建议》自 5 月下旬上
市以来,在读者中引起强烈反响。在当当网、卓越网两家中国最大的网上书店推出的 2009
上半年家教 /育儿畅销书榜单中,两书双双入榜。
为便于广大家长和教师朋友了解全书的内容, 两书译者、 北京青年报常务副总编辑田科
武,对 100 个建议进行重新归类梳理,以超浓缩的篇幅展示全书精华。
禁忌一:否定孩子的情绪
如果有人对你说: “你无权有那样的情绪感受” ,你或许会大发雷霆。 当孩子们的情绪遭
到否定时,他们也会感到非常伤心。
许多成年人希望孩子尽早控制住自己的情绪, 这样,他们就不必继续为应对孩子们的各
种情绪而“浪费时间” 。孩子们怕黑,怕水,怕蜘蛛,怕失去友谊,怕失败,怕噩梦和鬼怪,
所有这些都考验着家长的耐心。 家长们试图以理性的讨论来回应孩子们某些事实上非理性的
恐惧情绪。 但是,对于你的孩子来说,恐惧可能并不在理性的范围之内——相反, 恐惧可能
纯粹是情绪性的,理性与情绪性无法融合。
无论是感到喜悦还是失望, 恐惧还是暴怒, 高兴还是嫉妒, 父母及照料人都应该接受和
尊重和接受他们的情绪, 因为他们正是藉此来感受自我的内在本质。 当我们的孩子在感受自
我的时候,我们拒绝他的情绪,就是在拒绝他本身。
给家长的建议:
●尊重孩子的恐惧和焦虑、 希望和梦想, 即便(而且特别是)这些情绪在你眼里看起来
荒唐可笑或缺乏理性。
●接受并描述他的情绪感受,好让他发展出有助于理解自己情绪的语言。
●如果你能接受你孩子的情绪, 他就会试着接受、 管控、欣赏或者顺利挺过自己的情绪。
●嫉妒、愤怒、沮丧和怨恨等情绪,是可以接受的,而不应该受惩罚或遭否定。虽然可
以有这样的情绪,但不可因为你的情绪而伤害他人。
●接受他的道歉, 即表明你承认了他的情绪。 这时,你可以依如下的示范对他说点什么。
比如:“今天我一天都不痛快,所以冲你大声嚷嚷,真对不起! ”
禁忌二:不与孩子交流沟通
交流沟通能力对于孩子的成长和未来成功都非常重要。 如果成人, 尤其是家长不与孩子
交谈, 他便很难自在地与他人交谈。 不交谈, 意味着没有兴趣,孩子可能将之理解成对他的
忽视。 所以, 家庭中的沉默会给他的自尊、 自我价值感以及他对未来婚姻家庭关系的信任产
生不良影响。
同时, 家庭中的交流, 也有助于他在其他有权威的成人以及同伴面前自如地表达自己的
观点,这会增强他的自信, 对他将来与专业人士和官员打交道时坚持自己的立场亦会有所帮
助。
给家长的建议:
●坚持交谈,即便这样令你感到不舒服。你们交谈愈多,交谈起来就会变得愈加容易。
●尽量多与你的孩子一同进餐。 如果只是偶尔为之, 请别碰餐桌礼仪和其他一些有争议
的话题。如果他拿一些有争议的话题来激你,别上他的当,只管闷头吃饭吃了。
●如果你要对某事表示强烈异议,请以“我”来开头。比如你可以说: “我不乐意包揽
所有的家务活儿,希望有人能帮帮我。 ”
●听他讲话时,总是停下手头的活计。
禁忌三:拿孩子与他人作比较
对有些孩子来说,生活在某个兄弟 /姐妹的