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捧气贯顶法纲要
一、提高对捧气贯顶法的重视程度气功科学认为,新陈代谢过程是通过生命体的内气外放、外气内收,内外二气混化来完成的;而且这一变化过程主要是在生命体周边的膜(在细胞是细胞膜,在人体殉是各种粘膜与皮肤)上进行的。生物膜的气机变化超出一定限度则形成病态;这一功能一旦丧失,即会引起该生命体的死亡。智能气功针对这一过程安排了捧气贯顶法,强化内气外放、外气内收和内气外气的混化过程,从而提高人的生命力。所以,认真练习捧气贯顶法,不但能治好各种病,而且能促进人体功能态从常态向超常态进展。捧气贯顶法功法简捷,易学易练,是智能动功的一步功、基础功。“一步”、“基础”并不意味着功法低级。基础打不好,练后面的几步功法就举步维艰,勉强。气功是通过一定的特殊方法达到完美自己身心的一个过程,练气功要使身体里发生了相应的变化才能起到作用。所以功法层次和功夫水平不等同。每一步功法都有这一层的完美身心的要求,如果没达到这一层要求,就躐级行功,往往欲速则不达。所以真正想练功夫,必须脚踏实地,一步一步地往上走。《智能气功科学功法学》第二章第三节中指出,捧气贯顶法中蕴含着高层次内容、高层次练法、高妙的采气之法,在第二章第四节中又阐述了先练外混元的优点。认真阅读、领会这些内容,能提高对捧气贯顶法的重视程度。这样,在练捧气贯顶法时,就更容易激发恭敬的心态,更容易使意识集中专一,从而充分发挥意识的能动作用,取得良好的功效。二、练习捧气贯顶后应达到的基本要求练习捧气贯顶法首先要达到的要求是把身上的病治好。从超常态方面来讲,反复学习《智能气功科学功法学》,把捧气贯顶法精神吃透,认认真真,一丝不苟地按照功法要领苦练3个月,一般应出现以下四种情况中的一种或几种: ,能感觉到身体周围在一涨缩 ,如松静站立,身后有个不会气功的人用手对着你的背,你晃晃身体,就能感觉到他手的位置。 、腠理都能随随便便凭意念和手的开合而一开一合。 。以上四种情况,至少第一种情况应该达到。三、捧气贯顶法基本理论须知(一)练捧气贯顶法的根本原则是神(意)与气合,以意引气,神气并重。所谓神<意)与气合,就是用体察思维去认真体察混元气的无形无象的恍惚之体性,即意识与气混化。这里所说的气,一是大自然中的混元气,一是弥散在自身周围的自己的气,同时也包括自己身体内的气;不过是以体外的气为主。练本功法时多强调意识与虚空相合,它是智能气功开放性的根本。(二)捧气贯顶法练外混元。外混元指意识与外界混元气混化。人之生命活动是在不同层次进行的。人的皮肤、肌肉、血管、五脏、骨骼、细胞等都有膜。未练功的人,体内混元气主要运行于膜络,与大自然进行气的交换亦主要在膜及皮肤等浅表层。捧气贯顶法把人的上述固有的功能强化起来,使之与大自然进行气的交换通道更为畅通,从而使人体浅表层之混元气与大自然混元气混而为一。这一过程主要是通过意念,而且着重于在人体外面去混合,故称为外混元。外混元练法是建立在人的正常生命活动基础上的,它只是把人固有的自为进行的外混元过程的规律加以自觉运用罢了,因而它易于显现出对生命运动的强化、优化效用。(三),人体的周围有一层弥散的人体混元气。这层混元气与人体内的混元气是一致的,受着人体的整体活动(包