穴位按摩
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目录
穴位按摩定义
穴位按摩作用
取穴方法
选穴原则
选穴原则
选穴原则
选穴原则
选穴原则
基本手法
注意事项
定义
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穴位按摩作为防治疾病的一种手段,是祖国医学外治疗法中最古老的一种。它以经络学说为指导,以穴位主治性能为基础,运用不同手法作用于人体体表特定部位,达到诊治疾病,保健养生的目的。
穴位按摩的作用
保健作用
治疗作用
穴位按摩的保健作用
(平衡阴阳,调和营卫,疏通经络,活动关节)
调节神经和免疫功能,促进内脏功能
皮肤保健与美容
促进血液循环,消除疲劳,提高运动能力
按摩的治疗作用
理筋复位
解痉止痛
消肿散淤
松解粘连
促进再生
手部准备
手要清洁,指甲要剪短,冬天施术前要先把手搓热。
使用递质可提高按摩效果,如活络油、滑石粉、按摩乳、10%的樟脑酒等,它不仅可避免擦伤皮肤,而且还可提高按摩效果。
按摩递质
开始时用力要轻,由轻到重,然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘,以肘带腕,以腕带手,要求刚柔相济,由浅入深,均匀柔和,连续不断,轻而不浮,重而不滞,深透舒适为度。
按摩力度
适应症
头痛,失眠,痛经,便秘,消化不良症,神经性呕吐扭伤,腰肌劳损等症。
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