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医院晨练倡议书
篇一:晨练倡议书
五一园晨练倡议书尊敬的各位家长您好:一年之计在于春,一年之计在于晨。体育能够强身健体,锤炼我们的意志,提升我们的
自信心,体育还能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育更能弘扬我们民族的精
神! “生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,它的秘诀就是每天坚持运动。坚强的
意志人人也可以得到,它的秘诀更是坚持运动。在此,我向全园幼儿家长发出如下倡议:
1、坚持参加晨练活动,认真对待,一日之计在于晨,让我们披着朝阳,每天锻炼一小时,
健康快乐一辈子。
2、晨练是美好的,愉快的。让我(本文来自: 草范文网:医院晨练倡议书)们利用好晨训的时间,积极开展各种体育游戏活动。
3、通过每天的晨间锻炼孩子们养成了早起的习惯,养成了坚持锻炼的习惯。
4、持之以恒,不半途而废,把锻炼和学习有机结合起来,让锻炼促进我们更好的学习。亲爱的家长们、孩子们、老师们,晨练的发令枪已打响,让我们带着孩子们一起走出教
室,一起跑起来,一起动起来吧!拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐
我们健康的人生吧!我坚信:我运动、我健康、我快乐!晨练集合时间 7:40(教师开完晨会后) 训练内容:
7:40-7:50
热身运动:围绕田径场跑3圈或以上;关节活动:头部运动,肩关节运动,腰部运动,膝关节运动,踝关节运动,韧带运动(正
压腿,侧压腿等)。 7:50-7:58 运动技能与力量训练:跑、跳、投、钻、爬、平衡等运动技
能;四肢及躯干力量的训练。 7:58-8:00 放松运动与整理:放松全身肌肉以及调整呼吸,整
理好小朋友着装和心情,带入教室。注:1、若幼儿园教师晨会内容较多,可能会推迟几分
钟开始晨练,希望各位家长多理解;
2、若碰到下雨天气,请老师或家长带幼儿到二楼多功能厅参加晨练。
3、晨练贵在坚持,希望各位家长让幼儿每天早些来幼儿园参加晨练。倡议人:万婴五一幼儿园李力老师 XX年2月25日篇二:“晨练”活动总结“晨练”活动总结
当鸟儿已经早起觅食的时候,整个沧波园校区还是沉浸在一片“祥和”的睡梦中,零星
的早起者并不能给这段激情的岁月增添多少轰轰烈烈,也许当我们回首往事的时候,发现当
代大学生很多四年都是踩着铃声进教室的一族,于是早点共课本齐飞,萎靡共颓废一色,晚
睡晚起的换习惯悄染心间,带着早餐进教室俨然已成一种传统,很低的课堂出勤率也是一种
潜规则。如此坏的习惯怎能从风华正茂的大学生身上开始蔓延,如此低水平的表现如何能在
青春朝气的学子面前飞舞,于是我们开始实施晨练计划,于是清风白云处,挥洒年轻激情;
蓝天绿地间,尽显班级风采—这三个班真的跑起来了。回首“晨练”,已经持续进行了二百多
天,取得了全院师生的一致赞赏,成果丰硕,主要是因为我们在以下几个方面做得比较突出:
一、领导重视,依据有情有理有法。晨练晨读一方面是为响应国务院“全面健身计划”,
落实国家“阳光体育”工程,更多的是因为学生自身发展的需要,良好的体魄是成功的根本,
院领导十分重视,我系领导也是大力支持,全体师生也理解此项活动的深刻意义,都十分积
极参与,系领导和辅导员还多次亲临操场和同学们一起晨跑,其乐也融融。
二、着重人性化宣传,启发学生深刻理解晨练晨读活动的意义。除了系领导在骨干例会
和年级大会上详细讲明晨练晨读活动的巨大意义外,我系学生会还在宣传上做足功夫。宣传海报让人热血沸腾,晨练晨读倡议书令人激昂澎湃,名人事迹里抽象出来的“身体
是革命的本钱”理念深入人心,早起锻炼身体的好处分发各班各宿舍,一系列的宣传让同学
们感到这的确是一件关乎自身发展的有益之事,从而消除了同学们的抵制情绪,确保活动得
到大多数人的拥护。
三、会前动员到位,确保良好的开始。在晨练晨读活动开展前,系领导辅导员给我们开
了好几次动员大会,要求所有学生会等组织的成员、班级干部、院系学生组织的成员、宿舍
长、入党积极分子、获得国家助学金的同学必须做好当头模范作用,以实际行动感染身边的
每一位同学,所以在活动一开始时就获得了巨大成功,让同学们切身感受到了民心所向,潮
流所趋,这为以后的工作奠定了良好的基础。
四、活动形式多样化,原则性与灵活性相结合,实现人性化管理。晨跑活动不仅仅是早
上起来大家绕操场跑两圈,我系投入大量资金购买了一些健身器材,分发给各班,让各班根
据自己喜好在早晨自觉地走向操场,活动开来;晨跑严格要求并不是代表不顾一切客观环境
每天都坚持晨跑,我系考虑到实际可操作性,还规定,遇雨雪天气可以暂时不大规模组织所
有人晨练!晨读规定早上一二节课有课的班级必须到一二节课教室晨读